Анемия при беременности: что нужно знать каждой женщине

Каждой второй беременной женщине во время ожидания малыша приходится сталкиваться с таким явлением, как анемия. Анемия представляет собой состояние, характеризующееся пониженным содержанием гемоглобина в крови, в результате чего плод испытывает дефицит кислорода и питательных веществ.

Каждой второй беременной женщине во время ожидания малыша приходится сталкиваться с таким явлением, как анемия. Анемия представляет собой состояние, характеризующееся пониженным содержанием гемоглобина в крови, в результате чего плод испытывает дефицит кислорода и питательных веществ.

Формы и степени анемии при беременности

Различают 2 вида анемии беременных:

  • Железодефицитная – вызванная понижением количества гемоглобина в крови;
  • Гестационная – обусловленная физиологическими изменениями в организме женщины, в частности добавлением третьего – плацентарного круга кровообращения, в результате чего снижается уровень эритроцитов и цветной показатель крови, и организму требуется время, чтобы приспособиться к новому состоянию.

Крайне редко у будущих мам встречается постгеморрагическая, апластическая, серповидно-клеточная анемия, вызванная нарушением продуцирования эритроцитов или их разрушением по некоторым причинам.

низкий гемоглобин

В зависимости от тяжести течения анемии выделяют несколько степеней заболевания:

  • 1 – легкая – уровень гемоглобина в крови варьируется от 95 до 110 г/л;
  • 2 – умеренная – показатели гемоглобина 80-90 г/л;
  • 3 – тяжелая – уровень гемоглобина в крови ниже 75 г/л.

Признаки анемии при беременности

Анемия у будущих мам проявляется следующими клиническими симптомами:

  • Бледность кожных покровов, быстрая утомляемость, онемение рук;
  • Одышка, учащенное сердцебиение;
  • Головокружение, обморочное состояние;
  • Слабость;
  • Появление странных вкусовых пристрастий, например, желание съесть мел или глину;
  • Отсутствие аппетита;
  • Ломкость ногтей и волос, тусклость волос;
  • Появление болезненных трещин в уголках рта.

Опасные последствия анемии для беременной и ребенка

чем грозит низкий гемоглобин

При анемии плод получает недостаточное количество кислорода и питательных веществ, в результате этого возможно развитие негативных последствий:

  • Задержка внутриутробного развития плода;
  • Гипоксия плода;
  • Антенатальная гибель плода;
  • Преждевременные роды;
  • Рождение болезненного ребенка с низкой массой тела.

Негативные последствия анемия имеет и для будущей матери, среди них самыми частыми являются:

  • Обморочное состояние и постоянная слабость;
  • Преждевременные роды;
  • Первичная и вторичная слабость родовой деятельности;
  • Родовые травмы плода.

Лечение анемии у беременной

Уровень гемоглобина у будущей мамы постоянно контролируют посредством общего анализа крови, и если выявляют анемию, то назначают соответствующее лечение. Анемия 1 степени лечится при помощи коррекции рациона питания и включения в рацион продуктов, богатых железом.

При прогрессировании патологии будущей маме назначают железосодержащие препараты, например, Гинотардиферон, Феррум-лек, Ферроплекс, Тардиферон-Н и другие. Эти препараты следует запивать подкисленной водой или соком, чтобы всасывание железа стенками тонкого кишечника было максимальным. В течение 2 часов после приема таблетки не рекомендуется пить молоко и кофе, так как это нарушит усвоение железа.

Народные средства для лечения анемии беременных

отвар крапивы

Среди народных методов лечения анемии выделяют несколько самых эффективных:

  • Отвар крапивы – 1 столовую ложку крапивы двудомной залить 2 стаканами горячей воды и кипятить на водяной бане 5 минут, снять с огня, настоять, остудить и процедить. Полученный отвар принимать по 1 столовой ложке 3 раза в сутки. Крапива стимулирует процесс выработки и созревания эритроцитов, повышает содержание железа в крови;
  • Редька – черную редьку натереть на мелкой терке, выдавить из полученной кашицы сок, смешать его с 1 чайной ложкой меда. Принимать полученное средство по 1 чайной ложке трижды в день до еды;
  • Шиповник – зрелые ягоды шиповника измельчить и залить кипятком в термосе. Настоять, процедить и принимать по 1/3 стакана 3 раза в день вместо чая. Можно добавить сахар или мед по вкусу;
  • Сухофрукты – курага, инжир, финики, изюм, чернослив перемолоть через мясорубку, добавить грецкие орехи и мед и принимать по 1 чайной ложке ежедневно 1 раз с утра. Полученная смесь не только лечит анемию, но и повышает иммунитет беременной женщины.

Диета беременной при анемии

питание низкий гемоглобин

При выявлении анемии будущей маме следует пересмотреть свой рацион питанию и включить в меню продукты, богатые железом. Больше всего этого микроэлемента содержится в таких продуктах:

  • Злаки – гречка, овсянка, рис;
  • Говядина, молодая телятина;
  • Печень, мозги;
  • Грудка индейки;
  • Яблоки;
  • Хурма;
  • Зелень;
  • Зеленый горошек, свекла.

Обязательно ежедневно в обед будущая мама должна съедать блюдо из красного мяса – говядины или телятины, утро лучше начинать с гречневой каши, а вот от кофе на время следует отказаться, так как этот напиток препятствует полноценному всасыванию железа.

Профилактика

прогулки на свежем воздухе

Для того чтобы не допустить развития анемии во время беременности, женщине следует соблюдать простые рекомендации:

  • Больше бывать на свежем воздухе;
  • Полноценно и сбалансировано питаться. На нашем сайте вы найдете специальные рекомендации беременным по питанию;
  • Еще до беременности вылечить заболевания, которые могут способствовать прогрессированию анемии – язвенная болезнь, заболевания печени и желчного пузыря, патологии тонкого кишечника, глистная инвазия.

Ирина Левченко, врач акушер-гинеколог, специально для сайта Mirmam.pro

Поделиться с подругами:

Отзывы о статье: Анемия при беременности: что нужно знать каждой женщине

2 комментария
26.05.2016 17:12Анна:У меня во втором триместре гемоглобин упал со 120 до 115, гинеколог выписала Сорбифер Дурулес, как раз для профилактики анемии. Потому что, как она мне объяснила, именно во втором триместре увеличивается объем крови, и если вовремя не скорректировать питание и не начать принимать витамины, то гемоглобин упадет еще ниже, и тогда поставят диагноз "анемия". Я принимала эти таблетки в течение месяца, по 1 штуке в день.Ответить
04.09.2016 18:35София:Ой, я так намучалась с анемией во время беременности, гемоглобин очень низкий был, 80 кажется. Так ладно мне плохо, у ребёнка потом могут быть осложнения и иммунитет плохой. Хорошо мне в больнице посоветовали Гемобин попить, чтобы уровень железа поднять, чувствовать себя начала намного лучше за 2 недели, пила всю беременность, его даже в целях профилактики советуют пропить. Врач сказала, что выбор препаратов большой, но не все подходят беременным.Ответить
регистрация не требуется
Ваше имя Ваш отзыв Введите код с картинки: — Поля, обязательные для заполнения