29 неделя беременности

Вероятнее всего, что с этого момента ваш врач будет осматривать вас каждые две недели, чтобы лишний раз удостовериться, что с вами и с вашим ребенком все в порядке. Рост вашего малыша на данный момент составляет 42 см.

Вероятнее всего, что с этого момента ваш врач будет осматривать вас каждые две недели, чтобы лишний раз удостовериться, что с вами и с вашим ребенком все в порядке. Рост вашего малыша на данный момент составляет 42 см.

За предстоящие три месяца вес ребенка увеличится более чем в три раза. К концу полного срока беременности в среднем вес новорожденных детей составляет 3 кг 400 г.

Как врачи узнают вес ребенка

Эти методы могут показаться весьма странными. Несмотря на высокие технологии, вес ребенка на третьем триместре определяется, ощупывая живот и сравнивая размер плеща с 2-килограммовым мешком сахара. Хотите верьте, хотите нет, а начинающие врачи-гинекологи умение определить вес ребенка оттачивают на рожающих женщинах. А насколько они оказались правы, доказывают появившиеся на свет дети.

Насколько вы поправитесь?

В среднем в неделю вы будете набирать по 450 г. Часть из того, что вы будете набирать, - это жидкость. Но если вы обнаружили, что набрали уже больше 20 кг, спросите у врача, не вредно ли это для вас и вашего ребенка.

Приседаем

Такое простое упражнение, как сидение на корточках, подготавливает вас к родам. В положении на корточках ваш таз во время родов раскрывается еще больше, и ребенок, спускающийся по родовым путям, движется свободней из-за дополнительного пространства. Чтобы выполнить это упражнение в домашних условиях, станьте спиной к стене, поставив ноги на ширине плеч. Скользите спиной вниз по стене до тех пор, пока колени по отношению к стене не образуют прямой угол. Со стороны эта поза будет напоминать «сидение на стуле», положите руки на бедра и посчитайте до трех. Затем начинайте скользить спиной по стене вверх.

После повторите это упражнение снова, с каждым днем увеличивая количество таких приседаний до 5-10 раз. Со временем попробуйте делать это упражнение, не опираясь на стенку, но в этом случае всегда поблизости должен быть дверной проем или предмет мебели, который не так легко сдвинуть, чтобы вы могли ухватиться за них, если вдруг потеряете равновесие. Вместо всех этих приседаний можно просто садиться на низкий стул и вставать с него.

Главное событие третьего триместра

Наконец-то мы ждем чего-то приятного. Скоро вы будете чествовать ребенка. Детские вещи, торт и все такое - неудивительно, что вы волнуетесь. Большинство будущих мам устраивают вечеринку в честь ребенка в третьем триместре, как правило, за месяц или два до родов.

Как заказать подарки для ребенка

Как вы уже поняли, оборудовать дом, детскую, машину, ванную и спальню детскими приспособлениями и вещами стоит немалого состояния. Да здравствуют праздники в честь будущих детей и заказы на подарки, которые позволят вам получить то, чего вы действительно хотите.

1.            Следовать строго списку или плану. Если у вас еще нет четкого представления о том, чего хотите, каждый поход в магазин будет приводить вас в бешенство. Прежде чем заказать подарок, перед официальным торжеством просмотрите сайты в интернете, посвятите день или два походам по магазинам, чтобы понять, чего вы хотите.

2.            Подумайте о том, что вам действительно нужно. Разумеется, вы можете заказать высокий стульчик или стульчик для кормления, но на первых порах он вам не понадобится.

3.            Посоветуйтесь с женщинами, у которых есть дети, пусть они дадут вам профессиональный совет и рекомендации относительно детских приспособлений и необходимых вещей.

Сохраните кусочек пирога

Это довольно оригинальная идея: возьмите кусочек пирога с торжества, чествующего вашего малыша, положите его в морозилку. А в первый день рождения ребенка разморозьте его, воткните туда свечку и съешьте, чтобы отпраздновать первый год жизни вашего чада.