Начало второго триместра приносит будущей маме все больше и больше положительных ощущений. Беспокойств стало гораздо меньше. Уже прошел токсикоз, раздражительность и плаксивость. Позади угроза внематочной беременности. А округлившийся животик и увеличившиеся молочные железы добавили женственности силуэту. Начался период вынашивания, называемый «золотым». Считается, что это самый легкий этап беременности. Успейте насладиться этим периодом!

14 недель - это сколько месяцев?

Принято считать беременность не с момента оплодотворения, а с начала последнего менструального кровотечения. Такой срок называется акушерским. Месяц в нем состоит их 4 недель. Таким образом, при сроке 14 недель, уже прошло 3 полных месяца и 2 недели. С момента зачатия, скорее всего, прошло ровно 3 месяца.

Пол будущего ребенка на 14 неделе: как можно узнать?

В медицине используются 3 основных метода определения пола ребенка:

• По УЗИ. Этот способ помогает увидеть наружные половые органы малыша. Они станут хорошо видны с 15 недели. Однако, при внешней похожести половых органов в процессе развития, лучше подождать с определением пола таким методом до 19-22 недели. До этого срока шанс ошибиться очень высок.
• Анализ крови. Этот метод основывается на том, что все клетки беременной содержат только Х- хромосому. Если при исследовании венозной крови обнаруживается Y – хромосома, то она может появиться только при попадании генетического материала малыша мужского пола в кровь матери. Такое проникновение небольшого количества клеток крови плода возможно. Поэтому при обнаружении Y – хромосомы можно уверенно говорить о беременности плодом мужского пола. В пользу метода говорит его малая травматичность (исследуется венозная кровь). Метод достоверен с 9 недели.
• Биопсия хориона. Проведение пункции ворсин плаценты является самым достоверным методом определения пола. Это определяется тем, что материал, полученный при биопсии, содержит достаточное количество генетического материала плода. Метод сложен и травматичен, поэтому назначается только по строгим медицинским показаниям.

Немедицинские методы определения пола ребенка на сроке 14 недель

Существует масса немедицинских способов узнать пол ребенка:

• По китайскому календарю. Этот способ предполагает расчет с помощью таблицы пола ребенка, в зависимости от возраста матери.
• По овуляторному графику. Считается, что сперматозоиды несущие Х хромосому и отвечающие за рождение девочек обладают меньшей скоростью и большей живучестью в половых путях. То есть, если сперма попала цервикальный канал за 2-3 дня до овуляции, то родится ребенок женского пола. Если сперматозоиды попали в половые пути женщины в день овуляции или сразу после нее, то будет зачат мальчик.
• Определение пола по питанию. Если в период беременности «тянет на сладенькое», овощи, фрукты, конфеты, то ожидается рождение девочки. Если предпочтения в еде перевешивают в пользу мяса и рыбы - родится мальчик.
• Определение по резус-фактору. Если резус родителей совпадает, родится девочка. Если он отличается, то возможно рождение мальчика.
• По группе крови. В этом методе оценивается сочетание групповой принадлежности будущих родителей.

Немедицинские методы надежными не являются. Они не рекомендуются ни к планированию будущей, ни к диагностике имеющейся беременности. Самым очевидным промахом является невозможность рождения разнополых детей у одних и тех же родителей, ведь группа крови и резус-фактор не меняются в течение жизни! Основываясь на таких методах, можно совершить ошибку и морально привязаться к несуществующей девочке или мальчику, настроить на рождение ребенка конкретного пола супруга и старших детей, купить одежду определенного цвета. В этом случае, рождение малыша другого пола может омрачиться неоправданными ожиданиями.

Подождите до рождения! В этот момент все станет понятно, и вы избежите разочарования.

Что происходит с малышом на 14 неделе беременности

Коротко о происходящем с малышом можно сказать: рост и развитие. Большинство анатомических образований уже существует и необходимо к родам успеть развить их до такого уровня, чтобы ребенок мог жить отдельно от мамы после родов.

Вес и размер плода (КТР)

Малыш упорно рос 14 недель, и теперь его размер равен 80-115 мм. Этот гигант весит около 25 гр. Не беспокойтесь, это не мало! Это полностью соответствует графику развития, придуманного природой.

Развитие плода

Кроме прибавки в весе и росте, наблюдаются усовершенствование строения организма плода. Он приобретает новые навыки, его органы и системы становятся совершеннее. На 14 неделе можно наблюдать:

• щитовидная железа малыша начинает продуцировать гормоны;
• яички девочек спускаются из брюшной в тазовую область;
• у мальчиков продолжается формироваться простата;
• малыш активно глотает околоплодные воды, различая их вкус. Предпочтения он отдает сладкому вкусу. Кислые и горькие воды он выплевывает;
• функционируют кишечник и почки малыша. Они выполняют свои непосредственные функции по выделению ненужных веществ;
• движения плода становятся более координированными. Он контролирует направление, плавность и целенаправленность перемещения конечностей и головы. Малыш может многое. Он свободно трогает себя руками, сосет палец, поворачивает голову в ответ на раздражения. Мимика становится разнообразной- он хмурится, жмурится, гримасничает, сводит брови;
• плод продолжает тренировать дыхательную мускулатуру. Он совершает движения, которые после рождения позволят ему без устали вдыхать и выдыхать воздух;
• щечки и переносица становятся более рельефными;
• крохотный пушок -  лануго начинает покрывать всю поверхность тела плода. Он защищает кожу от размягчения в околоплодных водах, препятствуя удалению восковидного налета. Позже, уже к моменту родов, он будут заменен волосками.

Можно ли почувствовать шевеления на 14 неделе и какие они?

Движения 25-и граммового плода имеют небольшую амплитуду. Сила его конечностей крохотная. Поэтому их полностью скрывают околоплодные воды и гасит оболочка плодного пузыря. Они не достигают поверхности матки с её чувствительными окончаниями. Поэтому на сроке 14 недель почувствовать движения плода невозможно.

За них часто принимают сокращения кишечника (перистальтические волны). Органы брюшной полости активно сдавливаются маткой и происходящие в них процессы теперь становятся более ощутимы. Поэтому, прислушиваясь на 14 неделе к ощущениям в животе, можно обнаружить именно перистальтическую волну.

Что происходит с мамой на 14 неделе беременности

Во втором триместре можно насладиться хорошим самочувствием и полноценно подготовиться к рождению ребенка. Уже сейчас организм женщины делает все, чтобы плод получил все необходимые вещества и чувствовал себя комфортно. Этому способствует и уровень гормонов, поддерживающих матку в расслабленном состоянии, и увеличение объема циркулирующей крови для лучшего снабжения малыша питательными веществами.

Ощущения на 14 неделе

В организме будущей мамы происходит множество изменений. Это напрямую отражается на её внешнем облике. Округляется животик. Появляются пигментные пятнышки на лице, его черты расплываются, на фоне подъема продукции гормона роста, происходит увеличение носа и губ. Румянцем могут окрашиваться щеки и переносица.  Ощущения у будущих мам могут наблюдаться разнообразные:

• Может появляться чувство жара на лице, верхнего отдела туловища, кистей рук. Иногда может наблюдаться покраснение этих участков кожи и увеличение потливости. Это происходит в связи с изменением теплообмена.
• Прогестерон влияет на кровенаполнение слизистых оболочек. Это может проявляться заложенностью носа, насморку без других признаков воспаления, некоторой нехватке воздуха. Иногда наблюдается кровоточивость десен. Это может провоцироваться еще и повышенной потребностью плода в витамине С.
• Может появиться тошнота. Это не признак токсикоза. Под влиянием гормонов снижается тонус кровеносных сосудов. Это приводит к снижению давления у женщины. Почему тошнит на 14 неделе? Это  проявление изменения артериального давления, что допустимо во время беременности.

Несмотря на возможные беспокойства, беременность в этот период приносит массу положительных эмоций и сопровождается хорошим самочувствием большую часть времени. Настройтесь на положительный лад и радуйтесь своему интересному положению. 

Матка

Матка на 14 неделе беременности продолжает увеличиваться в размерах. Она не только вместилище растущего плода, но и пункт передачи ему полезных веществ и эвакуации ненужных. Она хорошо кровоснабжается и в норме не имеет повышенного тонуса. Это обеспечивает правильное развитие плода.

Размер матки

Матка, как главный орган, вмещающий малыша, увеличивается вместе с ним в размерах.  Высота стояния дна матки фиксируется на отметке 12 см. Этот показатель считается оптимальным при одноплодной беременности и нормальном количестве околоплодных вод.

Живот на 14 неделе беременности

Округляющийся животик можно еще скрыть одеждой, однако без нее он уже заметен. Как выглядит эта часть тела зависит от множества причин:

• от количества растущих малышей;
• конституциональных особенностей;
• степени развития подкожной жировой клетчатки;
• количества предшествующих беременностей;
• свойств соединительной ткани.

Другими словами, у хрупкой женщины с узким тазом, беременной тройней, после предыдущих 3 родов, имеющей склонность к плоскостопию, беременность будет прекрасно заметна даже в одежде. А у пухленькой женщины беременной первый раз одним плодом, его можно не увидеть и без рубашки.

Размер живота

Постепенно меняется не только форма живота из-за поднимающейся из области таза матки. Его размер тоже начинает понемногу увеличиваться. Если его обхват к 14 неделе вырос незначительно, не стоит унывать, это не основной показатель на столь раннем сроке и он может быть неизменным при таких небольших размерах плода.

Вес мамы на 14 неделе

Вместе с растущим малышом, увеличивается и вес мамы. Этот показатель стоит контролировать. Ребенок должен получать необходимые вещества, однако лишний вес может навредить и ему, и будущей маме.

Допустимая прибавка - это вес, который максимально может набрать женщина к определенному сроку беременности без вреда для малыша. При индексе массы тела (ИМТ) больше 26, она составит около 1 кг. В случае ИМТ, который находится в пределах 19,8 – 26, ожидаемая прибавка будет на уровне 1,9 кг. Если ИМТ меньше 19,8, то прибавка может достичь 2,7 кг.

Набор и снижение веса на 14 неделе является индивидуальной величиной. Идеальным является постепенный набор веса. Однако снижение веса от исходного по причине раннего токсикоза, также не является отклонением на этом сроке. Индивидуальное протекание беременности и набор веса, отличающийся от рекомендованного, необходимо обсудить с гинекологом во время визита.

Выделения на 14 неделе беременности

При нормальном течении беременности у здоровой женщины выделения белые, желтоватые, не имеют неприятного запаха. Даже если они стали обильнее, никакими другими жалобами они не проявляются.

Если появились обильные, слизистые, гнойные, желтые или зеленые выделения с неприятным запахом, сопровождающиеся зудом, жжением или болевыми ощущениями, это говорит о появлении воспаления в половых путях. Это патологическое состояние требует лечения.

Боли на 14 неделе беременности

Периодически возникающие несильные тянущие боли по бокам живота, в крестце и копчике являются признаком происходящих изменений в связках (их размягчения и растяжения). Это естественная подготовка к родам.

Если живот болит и тянет, если местом локализации боли стали грудь, спина, поясница, голова, яичники, или беспокоит боль в правом и левом боку,  боль в горле, боль в желудке, боль в спине, боль в крестце и копчике, боль в яичнике, боль в кишечнике, сопровождаемые повышением температуры, расстройством стула и мочеиспускания, появлением кашля, насморка, сыпи или изменениями выделений из влагалища, необходимо обратиться за медицинской помощью.

Температура

Нормальной для периода беременности является температура, не превышающая 37°С, не сопровождающаяся другими патологическими симптомами. Если цифры на градуснике выше или имеются другие жалобы, необходимо обратиться к специалисту за консультацией.

Анализы и исследования на 14 неделе беременности

14 неделя не является плановым периодом для проведения обычных исследований. Плановый скрининг, УЗИ и т. д., были проведены ранее. При необходимости, доктор может назначить дополнительные исследования, исходя из особенностей беременности. Их необходимо проводить, чтобы уточнить ситуацию и скорректировать ведение беременности.

Если в назначенный срок вы не успели провести анализ на TORCH инфекции, это не поздно сделать сейчас. Он является необходимым для благополучного протекания беременности.

Замершая беременность на сроке 14 недель

Прекращение развития беременности является крайне редким явлением после преодоления рубежа первого триместра. Несмотря на это, такие случаи встречаются.

Суть явления заключается в том, что находящийся в матке плод прекращает расти и развиваться. Он замирает, застывает на каком-то сроке. Это патологическое состояние. Нормальным является полноценное донашивание  беременности и роды в срок.

В чем опасность замершей беременности?

На сроке 14 недель гибель плода может никак себя не проявить. Шевелений женщина еще не чувствовала, поэтому их отсутствие не вызывает опасений. Кровянистые выделения могут отсутствовать, так же, как и боли. Прекращение болей в молочных железах и тошноты, может связываться с благоприятным течением второго триместра. Головокружение и тошнота – со снижением артериального давления. Ошибиться очень легко! Нахождение в матке погибшего плода приводит к его отрицательному воздействию на организм. Вначале начинается интоксикация, потом кровь матери теряет способность к свертыванию. Это может привести к кровотечению, потере матки и гибели плода. Поэтому, в случае обнаружения замершей беременности, её следует прекратить в кратчайшие сроки.

По каким признакам можно заподозрить замершую беременность?

Замершая беременность может закончиться выкидышем. В этом случае будут наблюдаться:

• боли в животе, которые могут быть как тянущими и интенсивными, так и схваткообразными;
• кровянистые выделения из влагалища, в том числе коричневые, розовые, ярко красные. Кровотечение может быть интенсивным;
• головокружение, потеря сознания;
• недомогание, общая слабость;
• тошнота, внезапная потеря аппетита, рвота;
• озноб, повышение температуры тела, потливость.

При осмотре могут быть обнаружены несоответствие размера матки и уровня развития плода сроку беременности. Отсутствие сердцебиения и движения плода на мониторе УЗИ также подтверждают диагноз.

Что делать, если перестала болеть грудь и появились какие-то из вышеперечисленных жалоб? Немедленно следует обратиться к врачу за медицинской помощью. Это поможет, завершив эту беременность и пройдя курс терапии, устраняющий причины её прекращения, родить впоследствии здорового малыша и сохранить собственной здоровье. Замирание - это окончание одной беременности, но не прекращение жизни, в которой все еще может быть реализовано.

Рекомендации по образу жизни

Встав на учет в женскую консультацию, женщина получает рекомендации по всем аспектам жизни, которые влияют на течение беременности.

Питание

Как и прежде, сбалансированное, дробное питание значительно облегчает симптомы беременности и позволяет малышу расти и развиваться, в соответствии сего потребностями. На 14 неделе возрастает необходимость в витамине С. Если врач рекомендовал прием комплекса, в состав которого уже входит этот компонент, то дополнительно его применять не нужно. Витамины должны поступать в организм дозированно. Превышение суточной нормы не принесет пользы. Однако, если они поступают только из пищи, то необходимо немного скорректировать свой рацион. В него необходимо добавить продукты, богатые витамином С:

• шиповник. Витамин С содержится в его плодах. Если есть возможность употреблять свежие плоды, можно использовать их. Если их нет в наличии, можно воспользоваться отваром или сиропом, из них приготовленным. Для сохранения аскорбиновой кислоты в отваре его нельзя кипятить. Залив плоды кипятком им необходимо дать настояться и пить вместо чая или воды;
• болгарский перец. Используется в салатах без применения термической обработки, разрушающей витамин С. Красные сорта содержат больше аскорбиновой кислоты и их стоит предпочесть при выборе продуктов;
• облепиха и черная смородина. Плоды этих растений можно использовать в сыром виде. При этом облепиху лучше освободить от косточек и применять с осторожностью – она может провоцировать изжогу. Если плоды применяются в перетертом с сахаром виде, то следует обратить внимание на количество употребляемых углеводов, чтобы не переедать;
• зелень укропа, петрушки, черемши. Активно могут добавляться в салаты, пасты, холодные закуски;
• капуста. Богата витамином С в сыром виде (в салатах). Однако, содержание аскорбиновой кислоты в квашеной капусте выше. Ей не стоит злоупотреблять. Однако применяя капусту в умеренных количествах можно избежать проблем с ЖКТ и получить необходимый витамин С;
• клубника, земляника, щавель. Применяются в сыром виде. Щавель лучше использовать эпизодически из-за выраженного кислого вкуса;
• экзотические фрукты (апельсины, мандарины, киви, лимоны). Рекомендуются к применению, если они и до беременности были частыми гостями на столе женщины. Если ранее она употребляла эти фрукты редко, стоит обратить внимание на привычные фрукты и овощи.

Физическая активность и секс

При отсутствии противопоказаний и физические упражнения, и сексуальная активность должны присутствовать в жизни беременной женщины в достаточном количестве. Это поможет сохранить необходимую физическую форму к моменту родов и преумножить теплые, доверительные отношения в паре.

14 неделя беременности двойней

Многоплодная беременность является большей нагрузкой на организм женщины. На сроке в 14 недель это еще не ощущается. Показатели увеличения веса и  объема живота отличаются незначительно. Малыши еще малы. Однако врач будет рекомендовать посещать его не реже 10 дней. Это обоснованное назначение. При многоплодной беременности изменения должны быть выявлены как можно раньше. В этом случае удастся оказать необходимую помощь своевременно.

Вера Орлова, семейный врач, специально для Mirmam.pro