Цинк при беременности - плюсы и минусы

Цинк—это один из наиболее необходимых организму микроэлементов, который входит в состав большого количества гормонов и ферментов, реализующих жизненно—важные функции. Его накопление происходит в клетках волос, мышц, кожи и костей. У здорового человека его содержание составляет до 3 г.

Можно ли пить цинк при беременности?

Это жизненно необходимый микроэлемент, его поступление должно осуществляться и в период беременности. На данном этапе употребление витаминов и минералов наиболее важно, так как женщина испытывает нехватку во всех полезных веществах из-за активного роста ребёнка. Большинство рожениц сталкиваются с дефицитом полезных веществ, который проявляется выпадением волос, ногтей, снижением работоспособности, склонностью к депрессиям, а также анемией и другими заболеваниями. За весь период гестации пациенткам следует употребить до 350 мг цинка, основная доля которого должна поступить в организм в течение первого триместра. Средняя суточная дозировка цинка равна 11 мг в сутки, но всасыванию подвергается до трети микроэлемента.

Важно! Цинк не входит в список обязательных препаратов для приема при вынашивании ребенка. Добавка применяется только после консультации с врачом. ВОЗ рекомендует сбалансированное питание, нежели БАДы.

На ранних сроках и в 1 триместре микроэлемент следует принимать с особой осторожностью. Это связано с высокой вероятностью токсического воздействия на организм плода при нерациональном подборе средств матерью. Витамины должны быть подобраны лечащим врачом с учетом индивидуальных потребностей. Поливитамины, содержащие Zn (Элевит Пронаталь, Витрум Пренатал и др), разработаны с учётом суточной потребности и при использовании в соответствие с дозировкой не оказывают токсического влияния. Необходимо учитывать, что цинк необходим для полноценного формирования всех систем эмбриона и плацентарной ткани.

Что выбрать - Витрум Пренатал или Элевит Пронаталь - статья акушера-гиенколога, посмотрите!

Во втором триместре применение допускается, так как идёт активное развитие и совершенствование всех органов и систем плода. Для того, чтобы достичь терапевтического эффекта и при этом не допустить осложнений, достаточно использовать специализированные добавки для беременных.

В третьем триместре и на поздних сроках минерал нужен не только плоду, но и организму матери. Женщине к моменту родов важно восполнить ресурс всех полезных микроэлементов перед грудным вскармливанием. При этом стоит учитывать, что многие могут испытывать проблемы с желудочно-кишечным трактом. Это влечёт за собой тошноту, рвоту, изжогу и боли в кишечнике. В тяжелых случаях возможно желудочно-кишечное кровотечение, особенно при воспалительных процессах.

Препараты цинка при беременности

Многие препараты с цинком противопоказаны в период беременности из-за дополнительных компонентов в их составе. Среди безопасных средств, не оказывающих патологического влияния на развитие плода, выделяют:

• Цинкит. Биологическая добавка содержит в своём составе сульфат цинка в массовой доле 44 мг. У неё приятный вкус и свежий аромат, напоминающий маракуйю. Наибольший эффект она проявляет при выпадении волос, повышении уровня сахара. Использовать его запрещено при признаках повышенной чувствительности к средству, а также при заболеваниях аутоиммунного характера. Приём его следует осуществлять только после консультации с врачом, который и определяет продолжительность использования.
• Цинковитал. Содержит в своём составе 8 мг цинка и 50 мг аскорбиновой кислоты. Суточный объём определяют в индивидуальном порядке, учитывая общее состояние пациента. В большинстве случаев дозировка равна 2 таблеткам в день. Приём Цинковитала запрещён на фоне повышенной чувствительности организма к компонентам средства.
• Витрум пренатал. Комбинированный препарат, содержащий в своём составе различные микроэлементы и витамины, необходимые для полноценного развития плода и восполнения всех потребностей организма в период вынашивания ребёнка. Их приём позволяет избежать последующего гиповитаминоза или недостаточного содержания микроэлементов у женщин, что может повлечь за собой ухудшение самочувствия. В одной таблетке содержится 25 мг цинка. Из-за высокой дозировки пациенты могут сталкиваться с появлением тошноты и рвоты, а также болей в желудке и кишечнике. При употреблении на фоне токсикоза возможно усиление интоксикации.
• Цинк Солгар. Невысокая дозировка цинка в препарате позволяет его использовать преимущественно с профилактической целью или для лечения незначительных отклонений от нормы при дефиците. Из-за содержания в средстве только одного компонента — пиколината цинка может возникать неудобство применения.

Пиколинат цинка от Солгар при беременности

Цинк в соединении с пиколиновой кислотой является одной из наиболее доступных форм выпуска лекарства. Монопрерапат предназначен для непосредственного восполнения дефицита в микроэлементе. Одна таблетка содержит около 200% суточной нормы потребления цинка, что помогает укрепить иммунитет опорно-двигательную систему, кроветворение, выработку пищеварительных ферментов, устранить кожные высыпания в том числе и угревую сыпь. Несмотря на благоприятное влияние на организм женщины, за счёт снижения риска бесплодия, улучшения работы яичников, нормализации менструального цикла, приём следует прекратить при наступлении беременности. Цинк обеспечивает полноценное развитие тканей плода и плаценты, но его дозировка превышает суточную норму потребления. При возникновении необходимости в использовании препарата необходимо обратиться за консультацией к лечащему врачу, который в индивидуальном порядке подберёт дозировку и определит схему приема.

Оксид цинка при беременности

Данная химическая форма вещества наиболее часто входит в состав местных лекарственных средств. Среди них одной из наиболее популярных является цинковая мазь. Данное средство широко применяется с целью лечения таких кожных заболеваний, как угревая сыпь, атомической дерматит, крапивница. Вышеперечисленные заболевания могут обостряться в период беременности, что связано с резким изменением гормонального фона, ослаблением иммунитета и другими факторами.

Среди показаний, на фоне которых оксид цинка назначается при беременности, выделяют:

• Аллергии на химические вещества или биологические раздражители.
• Развитие экземы, псориаза, контактного дерматита.
• Появление трещин и порезов.
• Сильный солнечный ожог.
• Проявления герпеса.
• Появление прыщей, в том числе и акне различной степени выраженности.

Несмотря на свою безопасность, оксид цинка при беременности следует применять с осторожностью. При этом доказано, что лекарство после местного нанесения всасывается и попадает в системный кровоток в незначительном количестве и не достигает плаценты, случающей барьером между матерью и плодом.

Источники

1. Добавка цинка во время беременности (данные ВОЗ)

2. Применение добавок цинка в целях улучшения течения беременности и исходов в отношении младенцев (данные ВОЗ)