Нужно ли пить цинк для профилактики ковида?

Array
(
    [id] => 5
    [cat_id] => 2
    [type] => 3
    [html] => 



    [link] => 
    [check_number] => 0
    [show_number] => 0
    [check_user] => 0
    [show_user] => 0
    [check_click] => 0
    [show_click] => 0
    [count_view] => 17117305
    [width] => 0
    [height] => 0
    [alt] => 
    [title] => 
    [target_blank] => 0
    [name] => Баннер 1
    [text] => 
)
Нужно ли пить цинк для профилактики ковида?

С увеличением числа людей, заболевших коронавирусной инфекцией, все больше пациентов интересуется, как улучшить состояние иммунной системы. Терапевты, инфекционисты, пульмонологи советуют проводить профилактику с помощью препаратов цинка. Этот же элемент можно использовать во время лечения, но с осторожностью и только по назначению врача.

Правда ли, что цинк профилактирует коронавирус?

Состояние кровеносной системы у каждого человека индивидуально. Присутствуют разные витамины и минералы. Одно из полезных веществ – цинк (Zn), который мы получаем с питанием или из БАД. В норме он должен присутствовать в организме, но в ограниченном количестве. Врачи рекомендуют пить витамины в препаратах только при подтверждённом их дефиците. Поэтому перед назначением любого цинксодержащего лекарства требуется провести анализ крови для выявления микроэлементного состава. Если дефицит  цинка зафиксирован, показан его прием для профилактики коронавируса. И эта рекомендация имеет под собой ряд оснований.

Хорошо известно, что Zn обладает множеством прямых и непрямых противовирусных свойств. Он потенциально повышает противовирусный иммунитет, восстанавливает истощенную функцию иммунных клеток и улучшает нормальную функцию иммунных клеток, особенно у пациентов с ослабленным иммунитетом или пожилых. Многочисленные исследования показали эффективность Zn при обычной простуде. Считается, что этот минерал может подавлять способность вируса простуды связываться  с клетками слизистой оболочки носа и уменьшать воспаление.

Исследование в Испании показало, что госпитализированные с Covid-19 люди с  низким уровнем цинка в крови перенесли заболевание тяжелее пациентов с нормальными показателями. Наконец, лабораторное исследование 2010 г. выявило способность Zn подавлять активность и размножение другого коронавируса - SARS-CoV, который вызвал вспышку заболевания в 2002 году. Таким образом, теоретически, прием цинка на ранних стадиях COVID-19 может уменьшить тяжесть симптомов и продолжительность заболевания, однако окончательно это не доказано.

Цинковые добавки не следует принимать в слишком высоких дозах или в течение длительного времени – минерал может вызвать токсичность, дефицит меди с последующей анемией и ряд неврологических проблем.

Так как коронавирусная инфекция может проявиться у любого человека, который контактировал с зараженным пациентом, рекомендуется улучшить качество иммунитета заранее. В этом случае повышаются шансы на бессимптомную или легкую форму.

Тем не менее, роль цинка в борьбе с CoVID-19 еще изучается.

Какой цинк лучше?

формы цинка в препаратах

Выделяют 8 основных форм, благоприятно влияющих на организм. Выбор лекарственной группы зависит от основного диагноза, состояния внутренних органов и систем.

  1. Сульфат цинка. Выпускается в таблетках, содержит много вспомогательных компонентов. Может использоваться при условии отсутствия любых заболеваний пищеварительного тракта.
  2. Глицинат. Содержится в капсулах, легко усваивается организмом. Нормализует состояние иммунитета, нервной системы, эндокринных и половых органов.
  3. Глюконат. Быстро и хорошо усваивается в организме. Подходит для пациентов с ослабленным иммунитетом.
  4. Пиколинат. Содержится в форме цинковой соли пиколиновой кислоты. Вещество быстро действует на организм. Подходит для лечения коронавируса, стабилизации иммунитета.
  5. Хелат. Обладает высокой биодоступностью. Помогает устранить диспепсические расстройства при коронавирусной инфекции.
  6. Ацетат. Часто применяется в составе с антисептическими средствами для лечения вирусных патологий. Это помогает уничтожить инфекцию, нормализовать баланс микроэлемента.
  7. Цитрат. Дополнительно содержит лимонную кислоту. То есть в организм сразу поступает цинк и витамин C, что еще больше усиливает иммунную функцию. Компоненты быстро проникают в ткани. Вещества подходят для лечения и профилактики болезни.

Если у человека лишь незначительная недостаточность микроэлемента, рекомендуется пероральный прием таблеток, капсул. При серьезных нарушениях средство вводят инъекционно, поэтому действующее вещество минует физиологические барьеры, сразу попадает в кровоток. Это улучшает эффективность препарата.

Посмотрите обзор комплексов с цинком при ковиде от нашего врача!

Как принимать и в какой дозировке?

Нужно сказать, что точно измерить уровень Zn довольно трудно, так как он распределяется как компонент различных белков и нуклеиновых кислот. Оптимальная доза микроэлемента для лечения COVID-19 не установлена. Рекомендуются диетические нормы, лучше получать витамины из продуктов питания.

Правила приема:

  • Zn разрешено употреблять для взрослых или детей, но ребенок должен быть старше 4 лет. Цинк может быть токсичен, поэтому в возрасте с 0 до 4 он не рекомендован к приему;
  • таблетки пьют на голодный желудок, за 1 час до еды;
  • каждую таблетку запивают водой в умеренном количестве;
  • чтобы подобрать правильную дозу, предварительно сдают лабораторный анализ, добавки принимают употребляют только при его дефиците.

Доза цинка для профилактики коронавируса подбирается следующими способами:

  • предварительно сдают лабораторный анализ крови, если обнаруживается сильный дефицит, употребляют повышенную дозу лекарства, концентрация зависит от результатов анализов;
  • для профилактики вирусной болезни пьют по 1-2 таблетки в сутки для взрослых, не более 1 таблетки в день для детей (при учете содержания 125 мг активного вещества в 1 дозе).

Каждое лекарственное средство обладает особенностями. Предварительно читают инструкцию по применению, где указано в точности, какая дозировка требуется для профилактики осложнений вирусной инфекции.

суточная потребность цинка

Микроэлементы мы можем получать из питания. Передозировки цинка не возникнет, если мы будет получать его из продуктов – говядина, бобы, горох, тыквенные семечки, овсянка, сыр, устрицы.

Препараты цинка для профилактики коронавируса

  1. Пиколинат цинка. Показан при снижении функции иммунитета и недостаточном содержания микроэлемента в крови. Не рекомендуется при индивидуальной непереносимости, беременности, грудном вскармливании.
  2. Цинктерал. Используется при акродерматите, злокачественном облысении, гнойных инфекциях. Производится в таблетках, отпускается без рецепта. Не рекомендуется при индивидуальной непереносимости, грудном вскармливании, вынашивании плода.
  3. Кальций-магний-цинк. Дополнительный источник витамина C, минеральных веществ. Противопоказан при фенилкетонурии, беременности, кормлении грудью. Таблетки продаются без рецепта, из побочных реакций выделяют только аллергию.
  4. Цинкит. Таблетки содержат сульфат цинка. Обеспечивает нормализацию обмена веществ и регенерацию тканей, усиление функции иммунитета. Разрешено употребление при беременности и лактации, но под контролем врача.
  5. Селцинк. Биологическая активная добавка содержит селен, Zn, витамин E и C, бета-каротин. Средство используют при погрешностях питания, хронических воспалительных заболеваниях ЖКТ, повышенной физической нагрузке, употреблении алкоголя, сахарном диабете. Подходит для профилактики коронавирусной инфекции.

Каждое лекарство обладает побочными эффектами и противопоказаниями, поэтому рекомендуется предварительная консультация с терапевтом. Он подскажет, в каких дозах употреблять лекарство для профилактики коронавируса. Часто используют поливитаминные клмплексы с фамотидином и витамином Д.

Полностью исключить заражение covid-19 при употреблении цинка нельзя.

Новая коронавирусная инфекция опасна для людей из группы риска. Даже в молодом возрасте возникают осложнения, летальный исход. Так как болезнь быстро распространяется среди людей, рекомендуется придерживаться правил профилактики. Среди них выделяют употребление поливитаминных средств, препараты с микроэлементами. Это предупредит осложнения болезни, усилит функцию иммунитета и других систем организма. Поэтому даже при заражении вирусом болезнь устранится быстрее.

фото Беликова Е.

Автор статьи

Екатерина Беликова

врач лабораторной диагностики

В 2014 г. с отличием окончила Северо-Кавказский федеральный университет по специальностям "Медицинская биохимия" и "Клиническая лабораторная диагностика.

Специально для Mirmam.pro

Источники

  1. te Velthuis AJ, van den Worm SH, Sims AC, Baric RS, Snijder EJ, van Hemert MJ. Zn(2+) inhibits coronavirus and arterivirus RNA polymerase activity in vitro and zinc ionophores block the replication of these viruses in cell culture. PLoS Pathog. 2010 Nov 4;6(11):e1001176. doi: 10.1371/journal.ppat.1001176. PMID: 21079686; PMCID: PMC2973827.

  2. Does Zinc protect you from Covid-19 or boost your immune system?

  3. Zinc Supplementation and COVID-19

  4. Kumar A, Kubota Y, Chernov M, Kasuya H. Potential role of zinc supplementation in prophylaxis and treatment of COVID-19. Med Hypotheses. 2020;144:109848. doi:10.1016/j.mehy.2020.109848 

Поделиться с подругами:

Отзывы о статье: Нужно ли пить цинк для профилактики ковида?

Оставьте комментарий
Ваше имя*:

* — Поля, обязательные для заполнения