Стоит ли посещать курсы по подготовке к родам?

Ожидание ребенка - счастливое время для будущей мамы. Для того чтобы роды прошли успешно и уход за ребенком первых дней жизни не стал неожиданностью, будущим мамам стоит посетить курсы по подготовки к родам. На специальных занятиях женщинам помогают психологически и физически подготовить организм к родам, получить представление о том, как проходят роды, что нужно делать в послеродовом периоде и научиться правильному уходу за младенцем.

Ожидание ребенка - счастливое время для будущей мамы. Для того чтобы роды прошли успешно и уход за ребенком первых дней жизни не стал неожиданностью, будущим мамам стоит посетить курсы по подготовки к родам. На специальных занятиях женщинам помогают психологически и физически подготовить организм к родам, получить представление о том, как проходят роды, что нужно делать в послеродовом периоде и научиться правильному уходу за младенцем.

Для чего нужны курсы по подготовке к родам?

Если женщина психологически готова к родам, то роды проходят, как правило, благоприятнее, с меньшим количеством патологий родовой деятельности, боль ощущается не так сильно, так как женщина к ней подготовлена.

На курсах к родам будущие мамы знакомятся с физиологией женщины и биомеханизмом родов, учатся правильному поведению и дыханию в каждом периоде родов. Выделяют три периода родов: раскрытие шейки матки (схватки), потужной период и изгнание плода. До потужного периода тужиться запрещено, так как можно спровоцировать разрывы шейки матки. В период схваток и между потугами дыхание должно быть глубоким и спокойным. 

Также немаловажным будет прослушать лекции о грудном вскармливании, о том, как правильно прикладывать ребенка к груди, как организовать грамотно лактацию, как ухаживать за грудью и избежать лактостаза и мастита, каким должен быть режим дня и питание кормящей матери. 

Спорт при беременности

В настоящее время весьма популярны наряду с лекциями занятия аквааэробикой, пилатесом и йогой для беременных. Если нет медицинских противопоказаний, то такие занятия подготовят к родам физически и помогут избежать разрывов.

Если же вы собираетесь на партнерские роды, то тогда курсы вам нужно будет посетить вместе с будущим отцом ребенка. Присутствие партнера на родах некоторым женщинам дает чувство защищенности и уверенности, и роды также проходят в благоприятной психологической атмосфере. Партнера также обучат техникам дыхания и массажа, который позволит облегчить боль во время схваток. Однако если же ваш избранник не желает присутствовать на родах, то заставлять его все же не стоит, для него это может обернуться психотравмой. 

Посещая курсы для беременных и молодых мам, вы сможете сделать материнство более осознанным и счастливым! 

Мария Костюкович, врач акушер-гинеколог.