Какие витамины нужны организму при климактерическом синдроме?

Array
(
    [id] => 5
    [cat_id] => 2
    [type] => 3
    [html] => 



    [link] => 
    [check_number] => 0
    [show_number] => 0
    [check_user] => 0
    [show_user] => 0
    [check_click] => 0
    [show_click] => 0
    [count_view] => 21708203
    [width] => 0
    [height] => 0
    [alt] => 
    [title] => 
    [target_blank] => 0
    [name] => Баннер 1
    [text] => 
)
Какие витамины нужны организму при климактерическом синдроме?

Климактерический период у женщин начинается обычно в 45-50 лет и несет в себе значительные изменения организма, которые приводят к негативным симптомам. Для их устранения возможно назначение гормональных лекарственных препаратов. Однако чаще женщины стараются избежать приема гормонов и начинают терапию с более щадящих средств: витаминно-минеральных комплексов. Рассмотрим, какие витамины нужны организму при климактерическом синдроме.

Какие витамины нужно принимать при климаксе у женщин?

В природе существует 13 жизненно-необходимых веществ – витаминов. Каждый из них имеет свою собственную функцию в женском организме. Какие же витамины лучше пить при климаксе? Ответим на этот вопрос, рассмотрев пользу каждого из них для женщин:

  • А – замедляет процесс старения кожи, способствует защите организма от воздействия свободных радикалов, значительно снижает риск возникновения злокачественных новообразований.
  • Д – помогает организму в усвоении кальция, который необходим для укрепления костно-опорной системы женщины в период климакса.
  • Е – способствует естественной выработке женских половых гормонов (эстрогена и прогестерона) путем воздействия на половые железы, нормализует уровень артериального давления, укрепляет сосудистые стенки.
  • С – является антиоксидантом, помогает организму справляться с инфекционными заболеваниями, укрепляет стенки сосудов, снижает риск возникновения отеков.
  • Витамины группы В – устраняют неврологические проблемы, возникающие при климаксе: бессонница, депрессия, стрессы, повышенная утомляемость, апатия, раздражительность.

Также помимо витаминов женщине во время менопаузы требуется достаточное употребление микроэлементов: кальций, бор, магний, цинк, железо и фосфор.

лечение при климаксе витамины

Влияет ли возраст женщины на состав нужных витаминов?

Витамины в достаточном количестве, безусловно, нужны организму женщины на протяжении всей жизни. Однако в разные жизненные периоды возникает потребность к увеличению употребления отдельных веществ.

Витамины участвуют во многих биохимических процессах: восстановительно-окислительные реакции в клетках, образование гормонов или ферментов различных систем организма и другие. По мере увеличения возраста женщины эти процессы претерпевают значительные изменения из-за полной перестройки гормонального фона. Для подержания женского организма в целом и продолжения нормального функционирования органов и тканей необходим прием витаминов в климактерическом периоде.

Витамины при раннем климаксе

У некоторых женщин первые симптомы климактерического периода могут возникнуть уже в возрасте 35-40 лет. Чтобы подавить проявления снижения женских гормонов при раннем климаксе необходимо начать прием негормональных витаминов как можно раньше.

Гипотрилон

Содержит большое количество токоферола, что способствует сохранению молодости в организме. Также эффективен как профилактическое средство против возникновения онкологических заболеваний.

Ци-Клим

Препарат растительного происхождения, эффективный в борьбе с ранними проявлениями менопаузы. Благодаря содержанию в нем селена способствует сохранению молодости женского организма.

Феминал

Значительно снижает подверженность женщин стрессам и депрессии. Уменьшает приливы и ночную потливость. Препарат производства Хорватии. Содержит в своем составе экстаркт красного клевера. О пользе клевера при климаксе.

Витамины при климаксе в возрасте 45 лет

В этом возрасте происходят значительные изменения в работе сердца и сосудов. Поэтому основное действие витаминно-минеральных комплексов должно быть направлено на укрепление этой системы организма.

Менопейс

Имеет в своем составе растительные компоненты, в частности экстракт пассифлоры. Он способствует естественной выработке гормонов в женском организме, которые облегчают угнетение женской половой системы.

Фемикапс

Содержит в себе помимо всех необходимых витаминов экстракты примулы вечерней и пассифлоры. Этот препарат помогает справиться с приливами и бессонницей, а также нормализует значения артериального давления, устраняя его резкие скачки.

Витатресс

Препарат российского производства, содержащий в себе все необходимые минеральные компоненты для этого возраста. Это средство улучшает общее состояние нервной и сердечно-сосудистой системы, а также обладает тонизирующими свойствами.

витамины

Витамины при климаксе в возрасте 50 лет

В этом возрасте на первое место выходят неврологические и психологические симптомы. Женщина находится в угнетенном состоянии, у нее часто бывают перепады настроения и периоды апатии. Витаминные комплексы, созданные для этого возраста, содержат в увеличенном количестве вещества, благоприятно воздействующие на центральную нервную систему.

Алфавит 50+

Препарат имеет особенности в схеме приема: ежедневно необходимо пить по 3 разные таблетки, содержащие разные вещества. Помимо витаминов и минералов в этом средстве содержатся Лютеин и Ликопин. Эти вещества помогают женщине сохранить хорошее зрение и улучшают состояние волос и кожи.

Экстравэл

Комплекс витаминов при климаксе для женщин в возрасте от 50 лет, разработанный в России. Он снижает риск возникновения раковых заболеваний. Также регулирует содержание женских гормонов в крови и нормализует кровообращение в области малого таза.

Климадинон Уно

Препарат германского производства. Способствует выработке эстрогенов, что приводит к уменьшению негативных проявлений климакса. Средство содержит в своем составе только вещества растительного происхождения.

Витамины при климаксе в возрасте 55 лет

В этом возрасте значительно повышается вероятность возникновения проблем с опорно-двигательной системой. У женщин часто начинает проявляться такое заболевание, как остеопороз. Поэтому комплексные препараты направлены на усиленную профилактику этой болезни.

Доппельгерц актив

Прием при климаксе этого комплекса витаминов и минералов полностью восполняет отсутствие необходимых веществ в женском организме. Препарат разработан специально для женщин этого возраста. Помогает поддерживать умственное и физическое здоровье.

Компливит Кальций Д3

Помимо основных минеральных веществ и витаминов содержит увеличенное количество кальция и холекальциферола, что очень важно для профилактики и лечения начальных проявлений остеопороза. Подробно о витамине Д3 во время климакса.

Анастасия Красикова, акушер-гинеколог, специально для Mirmam.pro

Полезное видео

Читайте больше по теме: климакс
Поделиться с подругами:

Отзывы о статье: Какие витамины нужны организму при климактерическом синдроме?

Оставьте комментарий
Ваше имя*:

* — Поля, обязательные для заполнения