Ранний токсикоз при беременности

Зарождение новой жизни – это всегда большие перемены, и не всегда они воспринимаются нормально организмом женщины. Помимо радостного ожидания малыша добавляются и признаки раннего токсикоза. 

Что такое токсикоз?

Токсикозом называют реакцию организма на происходящие изменения, связанные с гормональной перестройкой. Другими словами, токсикозом можно назвать адаптацию женского организма к зарождению и росту новой жизни внутри.

Согласно данным акушерской статистики, подобное состояние на ранних сроках наблюдается у 7 из 10 женщин, в некоторых случаях его проявления бывают настолько серьезными и тяжелыми, что требуется вмешательство врачей и даже иногда прерывание беременности.

Когда начинается и сколько длится ранний токсикоз?

Первые симптомы раннего гестоза возникают у будущей мамы примерно на 7 неделе, когда плодное яйцо уже имплантируется в матку, а организм начинает вырабатывать гормоны, необходимые для роста и развития ребенка.

У каждой женщины продолжительность токсикоза разная: у одних он длиться не более 2-3 недель, а у других сохраняется до середины беременности или даже до родов. В среднем все неприятные симптомы проходят уже к окончанию первого триместра или к 14 неделе.

Симптомы токсикоза у беременных

Основными признаками раннего гестоза являются тошнота и рвота, однако дополняют клиническую картину и другие признаки, которые могут не меньше осложнять жизнь женщины:

• непереносимость запахов;
• головокружения;
• отсутствие аппетита;
• слабость и недомогание;
• изжога и отрыжка;
• вздутие живота;
• сонливость;
• головные боли;
• повышенное слюноотделение;
• понос.

Как облегчить токсикоз на ранних сроках?

Причины появления раннего токсикоза не известны точно, и не в силах женщины предотвратить его и полностью от него избавиться, если он уже начался, однако каждой беременной вполне удается несколько уменьшить симптомы и интенсивность данного состояния. Выполнение простых рекомендаций поможет облегчить течение токсикоза и повысить качество жизни. Итак, что же делать?

• С утра не спешите резко вскакивать с кровати, полежите, потянитесь медленно, сделайте несколько глубоких вдохов;
• Пусть супруг поставит с утра возле кровати чашку зеленого чая и несколько сухариков – если съесть этот легкий перекус, не вставая с постели, то приступы тошноты будут незначительными или вовсе не будут беспокоить женщину;
• Избегайте душных помещений и мест большого скопления людей, так как недостаток кислорода может спровоцировать головокружение и новый приступ тошноты;
• Исключите из рациона жареные и жирные блюда, постарайтесь максимально облегчить работу поджелудочной железы – это поможет уменьшить тошноту и рвоту;
• Старайтесь есть больше свежих овощей, зелени, фруктов;
• При сильной тошноте и рвоте помогает холодный чай с лимоном и имбирем;
• При недомогании лучше прилечь, чтобы во время головокружения не потерять равновесие и не упасть;
• При сильной сонливости не нужно себя мучить, если есть возможность, прилягте отдохнуть.

Питание беременной при токсикозе

Для своего нормального развития плод должен получать из организма матери «строительный материал» в виде белков, микроэлементы и витамины, а в материнский организм они поступают непосредственно с продуктами питания. При сильном токсикозе мало что усваивается с пищей, что может нарушить течение беременности. Для того чтобы организмом матери усваивались полезные веществами, следует питаться правильно:

• Нельзя пропускать приемы пищи, так как это будет только провоцировать новые приступы тошноты;
• Необходимо есть часто, маленькими порциями, в некоторых случаях буквально по 1-2 ложки;
• Отдавайте предпочтение приготовлению блюд на пару или путем запекания в духовке, таким образом, в готовом продукте сохраняется максимальное количество витаминов и микроэлементов;
• Ешьте больше сезонных овощей;
• При жажде пейте небольшими глоточками понемногу, чтобы не спровоцировать тошноту и рвоту;
• Откажитесь от употребления копченостей, острых приправ, сала, колбас – эти продукты будут усиливать тошноту и рвоту.

Лечение раннего токсикоза

В некоторых ситуациях проявления токсикоза бывают настолько интенсивными, что женщина не может ничего есть, при этом теряя в весе. Подобное состояние нельзя оставлять без внимания, так как это может привести к нарушениям функционирования внутренних органов женщины и самопроизвольному прерыванию беременности или задержке внутриутробного развития плода.

При постоянной тошноте и неукротимой рвоте будущую маму в обязательном порядке госпитализируют в отделение патологии роддома, где ей назначают медикаментозное лечение:

• Полисорб – из порошка согласно инструкции готовят суспензию для перорального применения, употребление которой помогает немного снизить тошноту и рвоту. В составе препарата коллоидный диоксид кремния – вещество, выступающее природным сорбентом, которое связывает в кишечнике шлаки и токсины и выводит их наружу естественным образом;
• Раствор глюкозы – используют в виде капельниц с добавлением витаминов. Он позволяет поддерживать работу внутренних органов матери, обеспечивает ребенка необходимыми для его развития ресурсами и формирует запас энергии для дальнейшего вынашивания плода;
• Церукал – раствор для инъекционного введения, который воздействует непосредственно на рвотный центр в головном мозге. Назначается будущим мамам для прекращения неукротимой рвоты;
• Хофитол – фитопрепарат, который позволяет быстро связать и вывести из организма будущей матери накопленные азотистые соединения (ацетон, креатинин, мочевину).

Как бороться с токсикозом народными средствами

Уменьшить тошноту и рвоту при гестозе первой половины помогают и народные методы:

• Мед – 1 чайную ложку меда добавить в стакан воды и выпить маленькими глотками. Полученный напиток позволяет уменьшить выделение токсинов, соответственно и интенсивность тошноты;
• Имбирь – корень потереть на мелкой терке и добавлять на кончике чайной ложке в чай. Эфирные масла имбиря отлично подавляют тошноту и снижают повышенное слюноотделение;
• Мята – измельченные сухие листья мяты залить кипятком, дать настояться, процедить и пить настой охлажденным маленькими глотками;
• Бананы – этот экзотический плод богат магнием и способствует выделению гормона серотонина, съедая кусочек банана при первых симптомах тошноты можно предотвратить дальнейшую рвоту.
  Узнайте больше о пользе бананов при беременности в специальной статье на нашем портале.

Почему нет токсикоза?

Многие женщины, едва узнав о новой жизни внутри, со страхом ждут появления токсикоза, прислушиваясь к своему организму. Отсутствие тошноты и рвоты приводит некоторых беременных в состояние паники и вызывает мысли, что с беременностью что-то не так.

Помните, что не всем женщинам в положении приходится сталкиваться с ранним гестозом, и, возможно, вас минует подобная участь. Если токсикоз был неинтенсивным и быстро прекратился, то, вероятнее всего, организм уже адаптировался к новому состоянию, однако если женщину тревожат мрачные мысли, то всегда можно обратиться к врачу для подтверждения того, что ребенок развивается нормально.

Ирина Левченко, акушер-гинеколог, специально для Mirmam.pro