При наступлении беременности все женщины переживают множество различных, порой хаотично меняющихся эмоций. Сохраняя беременность, будущая мать пытается охватить в мыслях все стороны жизни и быта. Большинство не только мечтает, но и рассчитывает будущий бюджет, приобретение вещей для себя и малыша, решает сложные вопросы, связанные со здоровьем.
Будучи в положении, приходится думать не только о себе, но и о здоровье будущего ребёнка. С появлением первых признаков беременности, разумные женщины стремятся как можно полнее обследоваться, соблюдать меру во всём, что касается здоровья, прислушиваться к собственному организму. Именно в первый триместр беременности женщина начинает привыкать к своей новой роли.
Признаки первого триместра беременности
В медицине принято разделять течение вынашивания ребёнка на три условных этапа, по времени это приблизительно три триместра, три раза по три месяца, в норме от 38 до 42 недель. В 1 триместре женщина ещё фактически не ощущает никаких особенно сильно докучающих проблем, может вообще никак не чувствовать своё положение. Молодым девушкам приходится немного сложнее переживать наступление беременности, если у них начинается ранний токсикоз. В этих случаях они могут ощущать дискомфорт, утреннюю тошноту, головокружения и другие недомогания. Нужно понимать, что это временные явления, которые через несколько недель перестанут беспокоить, но о них обязательно надо рассказать врачу.
Заметить наступление беременности, прежде всего, можно по не наступившим в срок месячным. Конечно, задержка может быть по любому другому поводу: переохлаждение, стресс, гормональный сдвиг, но проверить причину задержки нужно обязательно. Нужно первым делом приобрести тест на наличие гормонов в моче, который с большой долей вероятности определит наличие или отсутствие беременности.
Далее, можно взять с собой этот тест и направляться в районную женскую консультацию для подтверждения факта наличия беременности. Врач-гинеколог проведёт осмотр на кресле и дополнительно назначит ультразвуковое исследование. Оно не доставит дискомфорта ни женщине, ни будущему малышу, но позволит с точностью до 99 процентов установить наличие зародыша. По результатам других анализов, которые назначит врач, также можно будет судить о том, как протекает беременность, в чём нуждаются мама или малыш.
Эмоциональные нагрузки и гормональные сдвиги в организме могут слегка изменять обычные пристрастия женщины в еде, во вкусах. В поведении может присутствовать некоторая капризность или плаксивость, но это совсем необязательно. В очертаниях тела носящей под сердцем будущего ребёнка женщины к концу этого периода появятся изменения: талия станет менее выраженной, появится небольшой животик, грудь начнёт слегка увеличиваться – весь организм будет готовиться к материнству. И ещё – всё может проявиться, прежде всего, большим желанием поспать, прилечь и выспаться. Сонливость можно тоже считать косвенным признаком беременности.
Анализы в первом триместре беременности
Когда женщина встаёт на учёт по беременности и дальнейшим родам, врачи женской консультации берут на себя ответственность вести весь период до родов, при необходимости назначать различные консультации, процедуры, оказывать содействие помощь, госпитализировать при необходимости.
Для осуществления всех этих мер нужно иметь наиболее полную картину о состоянии здоровья каждой будущей мамаши. Поэтому в первый триместр беременности назначают рекордно большое количество анализов. Это и общие анализы для всех людей, желающих находиться в социуме в безопасности, и анализы, конкретно связанные с беременностью и некоторые особенные, личные исследования, проводимые в случае наличия проблем, по показаниям.
Первыми назначенными анализами станут анализы крови на СПИД, который обязательно надо исключить, на сифилис, который также страшно передать ребёнку, на гепатиты. Анализ на группу крови и резус-фактор женщины с положительной группой крови сдают один раз за беременность, а при наличии резус-конфликта, когда у женщины отрицательная группа крови, а у её партнёра – положительная – сдают в течение всей беременности приблизительно каждые две недели для определения выработки антител.
Женщине будет назначен общий, содержащий большой перечень проб, и биохимический анализы крови. Общий анализ крови женщина будет сдавать достаточно часто, так как необходимо будет следить за уровнем гемоглобина, при понижении его принимать укрепляющие организм меры. В отдельных случаях врач назначает анализ крови на сахар.
Гинеколог также назначит общий анализ мочи, который будет требоваться сдавать в дальнейшем достаточно часто, сначала – каждый месяц, это делается для того, чтобы следить за функционированием почек беременной. Врач проведёт взятие материала из влагалища, мазок покажет состояние микрофлоры слизистой. Врач также может назначить дополнительные анализы на краснуху, хламидии, токсоплазмоз и некоторые другие на своё усмотрение.
Врач обязательно назначит беременной посещение окулиста, стоматолога, проведение электрокардиограммы. В каждом случае индивидуально может потребоваться дополнительная консультация специалистов. Также гинекологу нужно будет представить выписку из истории болезни, которую обычно даёт участковый лечащий врач.
УЗИ в 1 триместре
Первое ультразвуковое исследование врач может организовать уже в первое же посещение для подтверждения самого факта беременности. Далее, повторное УЗИ рекомендуют сделать на сроке около 12 недель, чтобы исключить риск развития серьёзной патологии. Проведённые обследования дадут информацию о качественном развитии малыша, своевременно проинформируют о заболевании, если оно есть. Основываясь на результатах анализов, на своём осмотре и на УЗИ, врач будет делать необходимые женщине назначения.
Питание беременной женщины
Питаться с момента обнаружения беременности женщина должна очень хорошо, но так, чтобы не набирать лишний вес, ведь с ним труднее родить и вред от пищевых перегрузок также налицо. Питание должно быть довольно щадящим и сбалансированным. Ведь часто именно мужья беременных жён занимаются домашней готовкой – порой токсикоз мешает женщине работать на кухне, да и лишнее внимание супруга даме не помешает.
В рацион нужно обязательно включать:
- клетчатку для стабильной работы кишечника;
- витаминизированные продукты – овощи и фрукты, исключая аллергенные;
- белок для формирования клеток нового организма;
- продукты, богатые минеральными веществами.
Острые и солёные блюда на время следует исключить из рациона, увеличить потребление кальцийсодержащих продуктов. Чтобы исключить монотонность питания, следует готовить разные блюда из рыбы, мяса, птицы и овощей.
Какие витамины пить?
На ранних сроках беременности врачами рекомендуются к употреблению специальные витаминные комплексы, для поддержки сбалансированного соотношения витаминов и минералов. Не всем женщинам необходимо пить витамины, но если будущая роженица имела какие-либо проблемы со здоровьем, вызванные авитаминозом, неудачные ранее роды или имеет возраст выше 30 лет, то врачи буду настаивать на употреблении ею витаминов. В норме организм матери способен дать всё необходимое малышу, но риск авитаминоза, недостатка одного из витаминов может пагубно подействовать на любой аспект развития младенца, поэтому лучше подстраховаться.
Не допустить сильных патологий помогает приём фолиевой кислоты, и она же помогает сохранить беременность. Нельзя обойтись без йода – он участвует в работе щитовидной железы, отвечающей за создание скелета будущего малыша и развитие его интеллекта. Витамины E и A иногда женщины принимают ещё до начала беременности, для укрепления организма и повышения возможности к зачатию. Для поддержания иммунитета нужно принимать необходимую дозу витамина С.
Боли в первом триместре
Несмотря на щадящий режим, внимание врачей и окружающих, на ранней стадии беременности, в первом триместре, будущую мать могут беспокоить боли, связанные с физиологическими изменениями в организме. Могут постепенно начать набухать соски, доставляя неудобство и болевые ощущения. Это абсолютно нормально, организм отвечает на начало беременности. В органах малого таза может ощущаться давление на мочевой пузырь, от этого происходит учащённое мочеиспускание, и может чувствоваться некоторая болезненность внизу живота. Натяжение связок, удерживающих растущую матку, также может давать о себе знать.
Если болевые ощущения появились внезапно, интенсивные и сопровождаются выделениями, необходимо срочно проконсультироваться у врача, следует вызвать скорую помощь, до приезда врача лежать.
Боли в пояснице могут сопровождать любой период беременности, это происходит от перестройки организма, но лечащему врачу нужно говорить обо всём, что беспокоит.
Температура: какая должна быть в норме?
Изменения в гормональном фоне женщины вполне могут повлечь за собой повышение температуры её тела на несколько десятых градуса, температура выше 38 градусов считается опасной для развития мозга малыша. Какие бы заболевания не провоцировали повышение температуры – будь то банальное ОРЗ, или пиелонефрит, лечить их должен врач и незамедлительно. Паниковать при невысокой температуре при отсутствии выделений не стоит, но нужно контролировать состояние организма.
Выделения
Появление прозрачных или беловатых выделений в первые 12 месяцев беременности следует считать нормой при отсутствии каких-либо беспокоящих симптомов.
Желтоватые выделения могут свидетельствовать о патологическом процессе на уровне микробиологического развития, а могут явиться предвестниками выкидыша. Обнаружив жёлтые выделения, следует обращаться к врачу. Потемневшие, бурые или кровянистые выделения могут сообщать о происходящем воспалительном процессе или о прерывании беременности. Обращение к врачу необходимо также как и при появлении крови из влагалища. Волноваться преждевременно не стоит, во многих случаях беременность может быть сохранена.
Замершая беременность в первом триместре
К сожалению, под влиянием множества факторов процесс беременности в первом триместре может остановиться, произойти замирание беременности.
Прекращения развития плода и его гибель может случиться в первые тринадцать акушерских недель по любой причине. Основным фактором, прерывающим беременность, чаще выступают генетические отклонения. В такие моменты женщина может не ощутить никакого физического недомогания. Может слабо почувствовать волнами накатывающиеся тянущие боли. Основными признаками также можно считать повышение температуры, озноб, слабость, наличие кровяных выделений.
При таких симптомах, во избежание начала интоксикации организма женщины, следует обращаться к врачу. При возможности диагностики, если беременность сохранена, врач окажет необходимую помощь. Спровоцировать замирание беременности могут инфекции: краснуха, ОРВИ, приём каких-либо медицинских препаратов.
Секс в 1 триместре
Интимные отношения в первом триместре беременности разрешены полностью, если врач не предписал каких-либо предостережений. Негативные ощущения от побаливания груди или низа живота, а также поясничные боли, конечно же, причиняют дискомфорт, но в норме не нарушают течения половой жизни пары. Вести половую жизнь следует при наличии желания у женщины, при отсутствии ощущений усталости, при полном комфорте.
Отзывы о статье: Первый триместр беременности