Утром натощак выпейте один стакан теплого настоя. Второй – на ночь перед сном. Если слишком горько – добавьте ложечку меда. И так делайте месяц. За это время ваша печень полностью очистится от шлаков, и вы ощутите положительный эффект процедур.
Полезный сбор
Данный сбор подойдет для чистки печени, а еще нормализует гормональный фон. По 1 части корня валерианы, плодов тмина, цветков ромашки аптечной, плодов фенхеля, по 2 части листьев мяты перечной, цветков бессмертника и травы душицы смешайте и измельчите. Залейте 1 ст. л. смеси 250 мл кипятка и дайте настояться 5—6 часов. Процедите и пейте по 50—70 мл Душица обыкновенная 3 раза в день за 30 минут до еды на протяжении всего курса лечения.
Сок редьки черной — самый настоящий санитар организма. Во-первых, он оказывает мощное желчегонное и мочегонное действие, что способствует активному выведению шлаков. Во-вторых, содержит огромное количество фитонцидов, которые убивают болезнетворные микробы и защищают организм от инфекционных заболеваний. Осторожно нужно принимать его людям с заболеваниями желудка или кишечника, так как сок редьки оказывает на них сильное раздражающее действие. Для очищения организма лучше всего брать черную редьку, именно она самая «ядреная». Очищенную редьку пропустите через соковыжималку. Храните получившийся сок в холодильнике и используйте его по мере необходимости. Пейте после еды, чтобы не раздражать желудок. Схема приема его такова:
- I неделя — по 1 ст. л. 3 раза в день;
- II неделя — по 2 ст. л. 3 раза в день;
- III неделя — по 3 ст. л. 3 раза в день;
- IV неделя — по 4 ст. л. 3 раза в день;
- V неделя — по 5 ст. л. 3 раза в день;
- VI неделя — по 6 ст. л. 3 раза в день.
Полный курс очищения печени соком редьки — полтора месяца. Во время приемов может появляться тяжесть в области печени — это узкие желчные ходы не справляются с выведением желчи. Приложите к правому боку грелку, печень согреется, желчные протоки расширятся и пропустят всю скопившуюся желчь. Чистка редькой проводится раз в год. Остальное время соблюдайте диету и не налегайте на острую, жирную, жареную и кислую пищу.
Свекла
Достаточно сильным желчегонным действием обладает свекла. Свекольная чистка мягкая и щадящая, подходит практически всем женщинам.
Вам понадобится 1 кг свеклы. Ее нужно очистить и отварить, нарезав на куски средней величины, в 3 л воды. Варить до тех пор, пока вода не выкипит и не останется приблизительно 1 л жидкости, но не меньше 2 часов. Затем достать свеклу, натереть на мелкой терке и снова добавить в воду. Получится свекольная кашица. Проварить ее на медленном огне еще 20 минут, процедить через сито. Пить медленно, маленькими глотками, по 1 ст. каждые 4 часа. После приема каждой порции прикладывать грелку на область печени и отдыхать лежа. А можно привязать грелку и заниматься своими делами. В день чистки ничего не есть, кроме яблок, тушеных овощей, овощных салатов, заправленных растительным маслом. Свекольная чистка также проводится раз в год.
Отзывы о статье: Как очистить печень