С появлением ребенка в жизни каждой женщины происходят изменения. Интенсивная нагрузка на все системы органов и снижение защитных сил организма – частые сопутствующие долгожданного периода. Если до рождения малыша мама не задумалась о своем организме – первые месяцы счастливого материнства могут принести не только радость, но и мелкие неприятности, одна из которых – простуда во время грудного вскармливания. Чего нужно бояться будущим мамочкам, как подготовиться к таким ситуациям и, главное, как с ними справиться?
Можно ли кормить грудью при простуде?
Во-первых, нужно четко понимать, что такое простуда. Ведь обычное повышение температуры тела – это еще не диагноз, да и наблюдается данный симптом при многих состояниях, не всегда характерных для простуды.
Под термином простуда понимают состояние, вызванное чаще всего резким переохлаждением. Это заболевание, напоминающее по течению ОРВИ, у многих они ассоциируются как одно и то же.
Какие признаки характерны для простуды во время кормления грудью:
- слабость, общее недомогание;
- насморк. Подробнее о том, как лечить насморк кормящей маме;
- возможно повышение температуры тела до незначительных цифр;
- после переохлаждения нередко возникает боль в горле. Узнайте, как быстро избавиться от боли в горле в период лактации;
- воспаление слизистых оболочек трахеи приведет к частому сухому кашлю.
Обычная простуда – не помеха для грудного вскармливания, так как по сути это не заразное состояние. Это всего лишь временное местное ослабление иммунитета.
В большинстве случаев простуда ассоциируется с вирусной инфекцией, и это не случайно, ведь ослабленный организм легче подвержен заражению. Часто происходит присоединение вирусного заболевания. Тогда симптомы немного отличаются.
Кроме всех вышеописанных появляются следующие:
- постоянные головные боли, ломота в суставах;
- ощущение горечи во рту;
- в некоторых случаях резкое повышение температуры тела выше 38° С;
- насморк, слезотечение;
- увеличение шейных лимфоузлов;
- кашель с мокротой;
- потеря аппетита.
Как поступить в таком случае? Можно ли кормить ребенка грудью, если есть все симптомы вирусной инфекции?
Врачи рекомендуют ограничить общение мамы с ребенком, чтобы малыш не заразился. Это необходимо в случае тяжелого течения инфекционного заболевания или когда мама вынуждена принимать лекарственные средства, запрещенные новорожденному малышу. Только тогда кормление грудью временно прекращается. Чтобы лактация продолжалась необходимо постоянно сцеживать молоко.
При легком течении вирусной инфекции кормление можно продолжать, ограничить нужно лишь пребывание мамы с чадом. В данном случае вместе с маминым молоком в организм ребенка поступают уже выработанные антитела против вируса, так создается дополнительная защита малыша.
Лечение простуды при грудном вскармливании
Для лечения нужно четко знать причину развития заболевания. В этом врачу и кормящей маме помогают общие анализы. Если они в норме, а симптомы ограничиваются лишь незначительной общей слабостью, насморком и першением в горле – лечение симптоматическое. В этом случае нет необходимости принимать противовирусные лекарства.
Достаточно соблюдать общие правила лечения простуды:
- обильное теплое питье, постельный режим, сбалансированное питание;
- можно полоскать горло любым антисептиком;
- чтобы убрать заложенность носа достаточно промывать его физиологическим раствором каждые 2 часа или пользоваться разрешенными кормящим мамам препаратами: протаргол, пиносол;
- если беспокоит кашель, нужно делать ежедневные ингаляции. Подробнее о безопасных ингаляциях при кашле и насморке.
Ромашка, малина и другие народные средства от простуды при грудном вскармливании
Это как раз тот случай, когда разумные рецепты народной медицины не помешают, а только помогут в лечении. Нужно лишь помнить, что не все травы подходят кормящей маме.
Какие средства не навредят и вместе с тем помогут перенести недуг женщине?
- Малина является природным безопасным жаропонижающим средством. Поэтому во время простуды вместо сильнодействующих препаратов, которые запрещены ребенку, мама без проблем может использовать малину. Для лечения лучше использовать ягоды в свежем и сухом виде.
- Отвар ромашки аптечной поможет снять воспаление горла, если полоскать его как минимум три раза в день данным отваром. Кроме этого, чай с ромашкой обладает антимикробным и обезболивающим действием. Но любителям чая нужно помнить, что при проблемах с желчным пузырем такое средство нужно ограничить.
- Для лечения насморка подойдет не только морская вода, но и сок алоэ. Пару капель в каждый носовой ход два-три раза в день поможет избавиться от назойливой проблемы.
- Липовый чай. Издавна известно о его целебных свойствах. Растение тоже поможет снизить температуру тела, уменьшит воспаление и защитит сосуды, так как в составе содержится витамин С.
- Прием витаминов – это важный этап лечения любой простуды. А кормящей маме они нужны в двойном количестве. Здесь помогут ягоды шиповника (можно принимать обычный сироп), богата витаминами смородина.
Профилактика простуды для мамы и ребенка при грудном вскармливании
Правильная и своевременная профилактика заболевания – это основа его лечения! Побороть простуду помогут простые и доступные всем методы:
- Регулярное и правильное питание;
- Постоянное проветривание помещения, чтобы в доме был свежий воздух;
- Прогулки на улице, в период вирусных инфекций нужно обходить слишком людные места, чтобы не заразиться;
- Постарайтесь избегать переохлаждений;
- Если в доме кто-либо заболел – нужно своевременно его изолировать от здоровой мамы и малыша;
- Регулярный прием витаминов, для профилактики, также как и для лечения важны три витамина А, С, Е. Это антиоксидантный комплекс, который помогает организму справиться со многими инфекциями;
- Не нужно забывать, что крепкий сон мамы – это основа ее самочувствия. Восьмичасовой ночной отдых – залог правильной работы многих органов и систем, в том числе и иммунной.
Как справиться с простудой у кормящей мамы? Это не приговор, если женщина оказалась готова к таким неприятностям со здоровьем. Если все-таки недуг настиг новоиспеченную маму – то несколько простых рецептов и он быстро пройдет без ущерба для малыша.
Ольга Шоленкина, врач-терапевт, специально для сайта Mirmam.pro
Отзывы о статье: Простуда у мамы при грудном вскармливании