Остеопат после родов: показания и совместимость с ГВ

10 апреля 2018 г.

Боли в крестце, запоры, отсутствие энергии, геморроидальные узлы – женщины сталкиваются с различными проблемами практически сразу после рождения ребенка. Восстановление после родов у остеопата давно практикуется в Европе и США. В нашей стране эту функцию раньше выполняли бабки-повитухи, которые восстанавливали женский таз и снимали стресс у ребенка.

Когда женщине после родов нужен остеопат?

Роды – это огромная нагрузка на организм. Женский таз рассчитан на то, чтобы раскрыться для прохождения ребенка через родовые пути. Проблемы, возникающие в процессе, появляются обычно задолго до беременности. Ситуация в родильном зале зависит от состояния таза, поясничного отдела, работы нервной и гормональных систем. Однако даже идеальные с позиции акушерства роды оставляют большой «след» на женском здоровье.

Важно! В течение первых 6 недель после родов циркулирующие уровни гормона релаксина остаются высокими, что приводит к дальнейшей разбалансировке тела. На фоне слабости мышц, расхождении костей таза, повышенной эластичности связок и изменения положения матки возможно развития различных заболеваний.

Восстанавливает таз и позвонки поясничного отдела, работая со связками, нервами и артериями, остеопат облегчает боли, вызванные деформациями и снимает спазмы, связанные с кормлением и ношением ребенка. Лечение является мягким, неинвазивным и без медикаментов.

Чаще всего остеопатия после родов помогает справиться со следующими дисфункциями:

Боль в копчике и крестцово-подвздошном суставе – это результат растяжения связок во время родов. При прохождении ребенка через таз суставы крестца и копчика повреждается. Нагрузки, связанные с ношением ребенка, усугубляют ситуацию.
Боль в лобковом симфизе возникает, когда синхондроз открывается или растягивается во время родов. Симптомом является острая боль, которая приводит к изменению биомеханики таза, ослаблению мышц живота и спазмам в пояснице.
Боли в спине из-за переноса тяжестей, смещения костей таза и ослабления ягодичных мышц.
Боли в шее, плече и головные боли из-за неправильной осанки при кормлении грудью и неудобной позы для сна.
Измененное положение крестца приводит к нарушению функции мышц и защемлению седалищного нерва. Страдают также органы, которые получают иннервацию из крестцового сплетения.
Нарушение подвижности органов, фиксацию диафрагмы следует откорректировать сразу, чтобы избежать рефлекторной слабости мышц, развития диастаза.

Остеопат применяет методы краниосакральной, висцеральной терапии, работает с телесно-эмоциональным высвобождением, снимая стрессовую нагрузку женщины.

Остеопат после кесарева сечения

Кесарево сечение – это, прежде всего, рубец и спайки. После заживление шрама проблемы не завершаются. Если в полиэтиленовом пакете стянуть один уголок, то вся остальная часть будет сжиматься в этом направлении. Аналогичное явление происходит с фасциями, оболочками, органов, нервов и артерий. Рубцы после кесарева могут привести к болям в пояснице, шее, головным болям, болезненным менструациями, нарушению пищеварения. Остеопатические техники освобождают, растягивают сформировавшиеся спайки или предотвращают их возникновение.

Поперечный рубец после кесарева ограничивает подвижность костей таза, кровоснабжение нижних конечностей, ослабляет мышцы тазового дна, что доказано исследованиями в клинике Innergetics Thornhill. Страдает функция мышц живота, большой и средней ягодичных мышц, приводящих и подвздошно-поясничной мышцы, внутренней запирательной. После работы с рубцом тонус мускулатуры восстановился. Чем раньше женщина обратиться к остеопату, тем меньше будет последствий, связанных с адаптацией нервной системы к шраму и мышечной слабости.

Важно! Остеопат поможет улучшить трофику тканей, ускорить заживление рубца. Чтобы снизить образование спаек, нужно восстановить функцию мышц, мотильность органов. Женщина получает домашнее задание о том, как работать с рубцом и мускулатурой тазового дна.

Грудное вскармливание и остеопатия

Кормление грудью не является противопоказанием для остеопатического сеанса. Остеопат поможет восстановить естественный механизм лактации:

наладить выработку гормонов;
улучшить кровоснабжение молочных желез;
устранить мышечные зажимы, которые нарушают трофику тканей;
восстановить лимфатический отток и открыть грудные протоки.

Маститы провоцируются закупоркой протоков. Остеопатические манипуляции снижают тяжесть симптомом и длительность воспаления. При закупорке протока давление возникает не только в канале, но и в лимфатическом и венозном руслах. Развивается покраснение, отек, жар в груди, появляются комочки и болезненность. При длительной закупорке происходит инфицирование.

Остеопат улучшает лимфатический и венозный дренаж молочных желез, нормализует иннервацию тканей – воздействует на причину мастита. Работа с позвонками, ребрами, диафрагмой и грудными мышцами способствует быстрому разрешению мастита. Остеопатическое лечение предотвращает рецидивы, нормализуя поток жидкостей.

Грудное вскармливание и здоровье матери нужны для ребенка. Остеопаты рассматривают роды с точки зрения младенца. Роды бывают стремительными, затяжными, стимулируемыми, с обвитием пуповины и гипоксией, а кесарево – плановым, экстренным. Однако при любом родоразрешении ребенок может быть придавлен, перекручен или потянут, что отразиться на его развитии и жизни. Чаще всего страдают черепные нервы и шейный отдел. Успешное ГВ и остеопатия связаны через восстановление функции нервной системы ребенка.

В первые несколько дней молодые матери сталкиваются с трудностями, которые связаны с кормлением и пищеварением, сном и плачем. Грудное вскармливание становится испытанием не только для матери, но и для ребенка. Признаки дисфункции:

кровь и трещины на сосках;
прикусывание соска;
вялое сосание;
малое раскрытие рта;
плач при глотании;
срыгивание и поперхивание.

Иногда ребенку комфортно пить только с одной молочной железы, что также указывает на патологии. Кости черепа у младенца являются пластичными для прохождения через родовые пути. Помимо естественного сжатия матки, составляющего примерно 10 кг на квадратный сантиметр младенческого тела, возникают другие факторы, как применение щипцов, выдавливание плода. Проблемы грудного вскармливания могут быть вызваны:

Дисфункцией нервов, идущих к мышцам языка, что влияет на процесс сосание груди. Язык должен распластаться под соском, препятствуя его сжатию.
Компрессия чувствительных участков мягкого черепа приводит к поражению блуждаюшего, гипоглоссального и глоссофарингеального нервов.
Травмы лицевого и тройничного нервов могут препятствовать открытию рта, создание уплотненного вакуума губами для извлечения молока. Челюсти должны выдвигаться вперед, а напряжение в височных костях препятствует этому.
Тонус и напряжение мышц шеи влияет на комфорт во время кормления, иногда препятствует глотанию молока, приводит к заглатыванию воздуха и срыгиванию. При защемлении диафрагмального нерва могут диагностировать проблемы с пищеводом.

Важно! Остеопат работает с мягким небом, языком, костями лицевого черепа, устраняет кривошею, зажатость верхней и нижней челюсти, чтобы улучшить захват груди младенцем, предотвратить сколиоз, частые инфекции верхних дыхательных путей.

Остеопатия и послеродовая депрессия

Послеродовая депрессия отличается от эмоционального упадка, который переживает практически каждая женщина первые полгода после родов. Клиническими признаками являются не только хроническая усталость, отсутствие перспектив и ненависть к новой роли. Женщина с послеродовой депрессией теряет интерес к ребенку, что опасно для его здоровья.

Послеродовой период является напряженным для матери и ребенка. Остеопатическое воздействие помогает женщине выйти из стрессового режима «дерись или беги». Краниосакральная терапия, работа с надпочечниками и почками снимает возбуждение симпатоадреналовой системы.

Послеродовая депрессия может быть связана с натяжением в оболочках спинного мозга, измененным положением крестца и копчика. Остеопаты работают с данным дисфункциями, потому могут предложить женщине уход, который заменяет успокоительное и антидепрессанты.

Мышечные зажимы – это лишние затраты энергии на удержание спазма. Миофасциальный релиз позволяет снять напряжение, отпустить стресс, вследствие чего уровень внутренней энергии возрастает.

Грамотный остеопат дает молодой матери советы о правильном положении для грудного вскармливания, осанке, укреплении тазового дна и заботе о собственной шее. Он обучает правильному дыханию, прикладыванию малыша к груди и снимает тревожность. Что дает остеопатия после родов ребенку? Здоровую маму, профилактику сколиоза, проблем с прикусом и логопедии.

Инна Носуля, врач, студент школы остеопатии, специально для Mirmam.pro