Фолиевая кислота для зачатия

Фолиевая кислота для зачатия

Фолиевая кислота относится к витаминам группы В, имеющим особенность в небольшом количестве воды растворяться. Этот препарат необходим организму на протяжении всего периода беременности, а также на этапе ее планирования. Средство не обладает свойством накапливаться в организме и в связи с этим крайне важно пополнять ее запасы. Фолиевая кислота для зачатия есть в таких продуктах, как гречневая каша, творог, орехи и цитрусовые. В незначительном объеме этот витамин вырабатывается в толстой кишке, но для покрытия суточной потребности в этом препарате данного объема недостаточно. 

Фолиевая кислота относится к витаминам группы В, имеющим особенность в небольшом количестве воды растворяться. Этот препарат необходим организму на протяжении всего периода беременности, а также на этапе ее планирования. Средство не обладает свойством накапливаться в организме, и в связи с этим крайне важно пополнять ее запасы. Фолиевая кислота для зачатия есть в таких продуктах, как гречневая каша, творог, орехи и цитрусовые. В незначительном объеме этот витамин вырабатывается в толстой кишке, но для покрытия суточной потребности в этом препарате данного объема недостаточно.

Фолиевая кислота на стадии планирования беременности

Этот витамин необходим при сознательном планировании, так как недостаток данного вещества отмечают у каждой второй женщины. Своевременный прием содействует правильному зачатию, предотвращает проявления пороков у будущего малыша и кроме этого, отвечает за развитие плаценты, которая очень важна при вынашивании плода. Витамин В9 также очень важен и для мужского пола, его недостаток сказывается на качестве спермы. Вот почему фолиевая кислота для мужчин также необходима.

Мечты о ребенке

Значение препарата во время зачатия ребенка

Исследования доказали, что женщины, которые каждый день принимают это витамин, значительно повышают свои шансы зачать ребенка, ведь это вещество формирует положительные условия для зачатия, а также повышает фертильность. Кроме того, фолиевая кислота для зачатия является ответственной за созревание нервной трубки плода, нарушение которой может вызвать порок при развитии будущего малыша. Недостаток этого компонента может отразиться на умственном и физическом формировании плода. За сколько до зачатия пить фолиевую кислоту - вам подскажет врач, необходимо проконсультироваться с ним по данному вопросу, так как всё индивидуально.

Как правильно употреблять фолиевую кислоту

При сознательном планировании, специалист, при прохождении обследования, назначает употребление фолиевой кислоты за два-три месяца до момента зачатия. Очень важным фактором является отказ пары от курения, так как содержащийся в сигаретах никотин способствует разрушению этого витамина. Превышение дозировки, установленной врачом, может привести к гипервитаминозу, который ненамного хуже нехватки витаминов. Употреблять или не употреблять фолиевую кислоту – это, безусловно, личное дело родителей. Но как показывает опыт – это нанесение вреда не только себе, но и малышу.

Дозы приема фолиевой кислоты

Сколько принимать фолиевой кислоты перед зачатием, какая должна быть дозировка? Разные пары могут принимать абсолютно разные дозы препарата. Мужчинам необходима более маленькая доза (0,4 мг в сутки), так как он отвечает только за процесс и факт самого зачатия. Планируя ребенка, то есть перед зачатием, женщина должна потреблять этого препарата как минимум 0,8 мг каждый день независимо от рациона питания. Женщинам, которые страдают эпилепсией или диабетом, необходимо повысить дозу приема. В том случае, когда в роду встречались случаи врожденных патологических болезней (заячья губа, волчья пасть и т. п.), то в таком случае дозу увеличивают до 2 г в сутки. Данный препарат производят в форме таблеток, заключающий в себе 1 г витамина. Его правильнее употреблять после приема пищи, запивая малым количеством воды. Не рекомендуется принимать средство одновременно с антибиотиками.

Фолиевая кислота способствует зачатию двойни

Двойня
Проведя исследования, эксперты установили, что потребление фолиевой кислоты прибавляет шансы к появлению двойни. Австралийское исследование выяснило, что будущие мамы, которые пили данное вещество на стадии планирования беременности, увеличили вероятность двойни до 40%. Шведские эксперты определили, что фолиевая кислота способствует рождения близнецов, удваивает эту вероятность. Часть западных исследований не привели к столь радужным результатам, поэтому нельзя с уверенностью говорить, что этот витамин действительно влияет на зачатие близнецов. Но даже если вы зачали одного, а не двух детей, то вреда от приема препарата все равно не будет.

Таким образом, принимать фолиевую кислоту для зачатия необходимо как женщинам, так и мужчинам. Витамин B9 при планировании беременности имеет очень важное значение.

Поделиться с подругами:

Отзывы о статье: Фолиевая кислота для зачатия

3 комментария
16.03.2016 23:53Ирен:О пользе фолиевой кислоты во время беременности, да и на этапе планирования все знают: она предотвращает патологии нервной трубки будущего малыша. Поэтому её принимают все беременные и планирующие. Врач мне порекомендовала препарат фолио, когда я забеременела. Объяснила она это тем, что фолиевую кислоту в обычных таблетках нужно принимать 3 раза в день, и беременные часто забывают принять очередную дозу, получается ерунда. А фолио нужно принимать 1 раз в сутки, это удобнее - выпила и забыла, + там есть еще и йод, который тоже важен при беременности. недостаток чреват многими проблемами. Зато одной таблеточки хватит на весь день. Я принимала фолио весь первый триместр, очень понравилось. Цена у них не такая уж и большая, а по удобству использования они выигрывают.
Ответить
Вика (vika) Вика (vika)13.05.2016 12:24Я начала принимать фолиевую кислоту за полгода до беременности. Также принимала Йодомарин 200. Насчет того, что обычную фолиевую кислоту надо принимать 3 раза в день: лично мне врач сказала, что можно принимать все 3 таблетки за один раз, это не критично. Но можно и разбить на 3 раза. Я принимала обычную фолиевую кислоту, за 20 руб/упаковка. Нормально. Принимала где-то до 20 недель беременности, потом врач сказала, что не надо принимать больше.Ответить
17.05.2016 01:27Маша:Не понимаю, зачем фолиевую кислоту принимать 3 раза в день. Мне врач сказала, что стандартная дозировка - 800 - 1 мг в сутки. Именно в этой дозировке и выпускается фолиевая кислота (недорогая которая), так что одной таблетки вполне достаточно. В меньшей дозировке фолиевая идет для тех, кто планирует беременность, там 400 мкг (Фолибер, например), тогда надо больше таблеток пить. Но эти препараты нет смысла принимать при беременности, т.к., во-первых, они дороже, а, во-вторых, содержат дополнительные витамины, которые нежелательны в первом триместре Ответить
регистрация не требуется
Ваше имя Ваш отзыв Введите код с картинки: — Поля, обязательные для заполнения