Отдавать ли ребенка в большой теннис?

Большой теннис - один из самых престижных видов спорта. Но для всех ли он полезен?

С какого возраста можно отдать ребенка в большой теннис?

В разных теннисных школах возраст детей, принимаемых на обучение, колеблется от 4 до 6 лет. Формы как токовой не существует - шорты, футболка и бейсболка светлых, неярких тонов.

Плюсы большого тенниса

В теннисе развиваются быстрота реакции, координация движений, прыгучесть, улучшается сердечнососудистая и дыхательная системы, ловкость. Очень хорошо теннис влияет на зрение, ребенок, постоянно следя за мячом, заставляет двигаться мышцы глаза. Кроме того, в теннисе научат стратегии и тактике.

Минусы большого тенниса

Тренировки включают в себя длительные физические нагрузки, например, для того, чтобы развивать и укреплять ноги, семилетний ребенок должен прыгать на скакалке не менее 300 раз и бегать ежедневно пятнадцатиминутный кросс по пересеченной местности.

Хотя теннис считается наименее травмоопасным видом спорта, травмы все же случаются. Это травмы сустава стопы, лодыжек, травмы в колене, боли в локте, плечевых суставах.

Ограничения по здоровью: миопия, язвенная болезнь желудка, проблемы с шейными позвонками.