Форма комплекса
Спортивный уголок в форме горки
Эту разновидность детского комплекса можно посоветовать для детей от полугода лет до трех, хотя производители указывают возраст 5-6 лет. Комплекс выглядит как шведская стенка с наклоном и незначительным количеством перекладин, которая переходит иногда в рукоход. Данный спортивный уголок крепится на полу. Его высота не превышает 110 см.
Конструкция с двумя опорами с Г-образной рамой
Это самая компактная версия спортивного уголка. Собственно говоря, это шведская стенка, прилегающая к стене плюс турник. Чтобы разместить такую конструкцию необходимо порядка 80*60 см. Много снарядов в таком ограниченном пространстве разместить, скорее всего, не получится. Поэтому чаще всего, такой экземпляр комплектуется кольцами и канатом.
Конструкция с двумя опорами с Т-образной рамой
Требуемое пространство примерно 120*60 см. Крепеж такой модификации осуществляется между полом и потолком. Чаще всего к стене не примыкает, позволяет использовать качели, сетку для лазанья, веревочную лестницу.
Многоопорная конструкция с П-образной рамой
Занимаемая площадь 120*120 см, 160*60 см и даже больше. Для этой модификации необходимо большое пространство и финансовые возможности.
Дополнительные снаряды или комплектующие
Комплектующих для спортивных уголков много, но при ограниченных квадратных метрах очень трудно сделать выбор, какие именно необходимы, а без чего можно обойтись.
Шведская стенка
Это основной элемент спортивного уголка. На ней базируются все спортивные уголки. Это самый простой домашний тренажер, он позволяет тренировать все группы мышц. Шведскую стенку может использовать не только ребенок, но и его родители. Своим примером, показывая ребенку способы ее применения. Будет идеально, если ступеньки шведской стенки имеют специальное покрытие. Это обезопасит ребенка, так как его конечности не будут скользить.
Турник
Нет ничего лучше для развития осанки, развития плеч, рук, пресса, спины. Однако, есть вероятность падения, поэтому необходимо приобрести специальный мат
Качели или гамак
Такой аксессуар понравится ребенку любого возраста. Если позволяет пространство стоит его приобрести.
Деревянная лестница
Лестница рекомендована к использованию не ранее 3 лет. Для начинающих нижний конец лестницы лучше зафиксировать. Когда снаряд перестанет вызывать сложности, низ освобождается. Со временем можно изменить угол наклона лестницы, тем самым тренируя ребенка.
Канат
Для самых маленьких канат это неустойчива опора. Для детей постарше лучше лиана. Лиана это, по сути, канат с узлами, которые облегчают перемещение по ней.
Кольца
Необходимо проверить, чтобы диаметр колец подходил ребенку. При занятиях на них работает много разных мышц.
Диск-качели
Такой снаряд требует от ребенка определенной подготовки и навыков. Поэтому аксессуар рекомендован к применению для детей от 3 лет и старше.
Скалодром
Это доска, отшлифованная, с прорезями разной формы и выступами в форме камушков. При использовании этого снаряда наглядно демонстрируется принцип 3 точек касания. Скалодром положительно влияет на умственное развитие ребенка и на его физические данные.
Боксерская груша, кольцо для игры в баскетбол
Данные атрибуты идеально подходят для спортивного уголка, но они будут интересны детям постарше и подросткам, ли тетям которые занимаются соответствующими видами спорта. Иногда психологи рекомендуют для детей (и для взрослых) использование боксерской груши, для того чтобы выплеснуть накопившиеся негативные эмоции.
Теперь каждый родитель сможет собрать уникальную конфигурацию спортивного уголка, которая будет идеально подходить именно его ребенку.
Отзывы о статье: Шведская стенка: какая лучше?