Многие женщины, особенно те, которые готовятся стать мамой впервые, по мере приближения к предполагаемой дате родов очень волнуются о том, как они смогут распознать начало родов и понять, что у них схватки.
Что такое схватки и для чего они нужны?
Примерно с 28-30 недели беременные отмечают появление так называемых ложных или тренировочных схваток, которые возникают ежедневно по несколько раз вплоть до самых родов. Схватки представляют собой ритмичные сокращения матки, чередующиеся с периодами расслабления, во время которых постепенно раскрывается внутренний и наружный зев шейки. Истинные схватки сопровождаются болями внизу живота и пояснице, возникают по нарастающей амплитуде с четкой периодичностью, постепенно усиливаясь, тогда как интервал между ними, наоборот, становится все меньше. Тренировочные сокращения матки не имеют никакой периодичности, не усиливаются и не доставляют женщине болей.
Истинные схватки обязательно заканчиваются полным раскрытием шейки матки и рождением плода, тогда как ложные возникают с целью подготовки женского организма к предстоящему родоразрешению.
Как распознать схватки перед родами: ощущения женщины
Сокращения матки сопровождаются следующими ощущениями:
- живот становится твердым и сжимается в комок (после окончания схватки мускулатура матки расслабляется, и живот снова становится мягким);
- тянущие нарастающие боли внизу живота с иррадиацией в крестец и поясницу, напоминающие ощущения во время критических дней;
- по мере увеличения раскрытия шейки матки и опускания головки ребенка в родовой канал женщина может ощущать давление на кишечник и промежность (первородящие часто путают это ощущение с желанием опорожнить кишечник).
Первые схватки могут остаться незамеченными будущей мамой, однако по мере раскрытия шейки матки боли становятся сильнее, а интервал между сокращениями меньше. Если целостность плодного пузыря нарушена, то одновременно со схватками из половых путей может выделяться прозрачная или розовая жидкость.
Интервал и периодичность схваток перед родами
Начало родовой деятельности сопровождается появлением регулярных маточных сокращений, которые будут постепенно только усиливаться. Сначала схватки могут возникать 1 раз в 7-10 минут, а их продолжительность составляет не дольше 15 секунд. По мере увеличения раскрытия маточного зева пауза между сокращениями уменьшается до 3-5 минут, а их длительность составляет 45-60 секунд. При почти полном раскрытии шейки матки женщине кажется, что у нее идет одна сплошная схватка, которая плавно перетекает в потугу, после чего начинается второй период родов – рождение ребенка.
Как облегчить боль при схватках?
Современные будущие мамы наслышаны о возможности применения в процессе родов лекарственных препаратов, помогающих снизить чувствительность и боли во время схваток и активно требуют анестезию, как только сокращения матки становятся более ритмичными и частыми. Прежде всего, следует понимать, что применение анестетика всегда сопряжено с рисками для ребенка, так как часть лекарств непременно попадает в его организм с током материнской крови и может вызвать ряд негативных последствий.
Эффективным и гораздо более безопасным методом обезболивания схваток является правильное дыхание матери в родах. Освоив методику родового дыхания, женщина не только легче перенесет первый период родов и сохранит силы для потуг, но и обеспечит своего малыша необходимой порцией кислорода, ведь в момент сокращения матки ребенок испытывает острую его нехватку.
Во время схватки женщине необходимо глубоко вдыхать воздух носом, а выдыхать медленно через рот. На вдохе можно попробовать мысленно считать до пяти, после чего делать паузу на секунду и на выходе начинать обратный отсчет. Многим роженицам такой счет здорово помогал отвлекаться от боли и концентрировать внимание только на технике правильного дыхания.
Если на родах присутствует супруг или другой близкий человек, то можно попросить его делать легкий массаж спины во время схватки и в промежутках между ними – это позволяет отвлекаться и снимает боль. Иногда массаж может осуществлять и акушерка.
Схватки перед родами: когда ехать в роддом?
Если женщина ожидает рождения своего первенца, то нужно быть готовой к тому, что первый период родов займет не менее 5-10 часов (у повторнородящих это период значительно короче). При появлении первой схватки не стоит немедленно ехать в роддом, лучше проверьте, все ли собрано для малыша, приготовлены ли документы. Можно принять душ и провести подготовку половых органов к родам (бритье лобка), если в роддоме такая процедура не предусмотрена. Ехать в роддом нужно в том случае, когда схватки регулярно возникают каждые 4-5 минут.
Важно: повторнородящим женщинам лучше всего отправляться в приемное отделение роддома сразу от начала первой схватки, так как вторые и последующие роды могут быть стремительными, а первый их период слишком коротким.
Ирина Левченко, акушер-гинеколог, специально для Mirmam.pro
Отзывы о статье: Схватки перед родами: как понять, что они начались