Кесарево сечение – нередкая операция в акушерских стационарах. И хотя планово на кесарево сечение госпитализируется не так много женщин, в родах зачастую приходится прибегать к рассечению матки, чтобы избежать возможных осложнений. Когда я готовилась к родам, я много читала о восстановлении после кесарева. Отзывы были очень разные: одни говорили, что кесарево – тяжелая операция с долгим периодом восстановления, другие утверждали, что по сравнению с родами кесарево – это скорее курорт.
Мне довелось испытать на себе операцию кесарева сечения, и в этой статье я хочу поделиться своими впечатлениями о реабилитационном периоде после оперативного родоразрешения.
Самочувствие после кесарева сечения в роддоме
Рассказ я начну с того момента, как после операции меня привезли в реанимационную палату. О том, как проходит сама операция и как к ней подготовиться, я рассказывала в своей истории родов.
Когда меня привезли в палату реанимации, у меня были следующие ощущения:
- Морально – сильная усталость, сказались переживания до и во время операции;
- Физически – не чувствовала тела от пояса и до кончиков пальцев ног;
- Очень хотелось позвонить всем родным с радостной новостью о рождении, но телефона рядом не было, а достать из сумки не представлялось возможным.
Наркоз начал отходить примерно через час, боль появилась через полтора. Самым первым начал ныть шов. В это время боль была несильной, и я даже подумала, что восстановление после кесарево пройдет с минимальными болевыми ощущениями.
Первая ощутимая трудность – когда тебя заставляют вставать с кровати и ходить по палате, чтобы не было спаек. Ноги не слушаются, кажется, что они очень сильно затекли и теперь живут своей жизнью. Ходить по палате трудно, но не очень больно.
Резкая сильная боль пронзает тело тогда, когда тебя отправляют в душевую. В душе необходимо будет поворачиваться и приседать, при каждом движении кажется, что в живот вонзается огромный нож, могут даже потечь слезы.
После душевой меня с вещами отправили в послеродовую палату, сказав, что надо лежать на животе как можно больше, чтобы сокращалась матка. Первые 3 дня в палате вспоминаю как страшный сон. Невероятная боль: ни встать, ни сесть, ни перевернуться. Но двигаться приходится, ведь надо кормить, умывать, переодевать маленького человечка, который появился на свет. Лежать на животе для сокращения матки тоже очень больно. Острая боль, когда ложишься на живот, потом становится чуточку легче.
По ночам сын плакал, я часами укачивала его на руках, прогуливаясь по палате. Думаю, что именно благодаря ночному укачиванию у меня не появились спайки.
Что существенно облегчает боль после родов – это бандаж. Если я еще когда-нибудь соберусь на кесарево, я не пожалею средств и куплю самый лучший послеродовой бандаж. В нем тоже больно, но без него невыносимо.
После кесарева обязательно ношение компрессионных чулок. Это существенно осложняет жизнь:
- Чтобы их надеть лежа, надо очень постараться;
- Необходимо принимать душ после каждого посещения уборной (а это часто), чулки приходится снимать, потом лежать 20 минут и снова их надевать, а через 20 минут опять в уборную и душ и все по новой.
Первые два дня после родов медсестра осуществляет уход за роженицей:
- вкалывает обезболивающее,;
- дает антибиотики;
- колет окситоцин;
- обрабатывает шов.
На 2 день после кесарева делают УЗИ. Все эти процедуры также болезненны.
В общем, первые 3 дня в роддоме были сплошным кошмаром. Боль и отсутствие сна обуславливают сильное утомление, но тем сильнее радость при выписке домой.
Восстановление после кесарева сечения дома
Восстановление после кесарева сечения дома должно сводиться к покою и отсутствию физических нагрузок. В роддоме предупреждают, что 2 месяца после операции любые нагрузки, в том числе, выполнение домашних дел, недопустимо. Но если дела по хозяйству можно делегировать мужу или маме, то ребенок все же полностью остается на роженице.
Кормление, туалет новорожденного, прогулки – все это первое время дается непросто, но уже через неделю самочувствие мамы существенно улучшается.
Важным в этот период является соблюдение диеты. Во-первых, диета нужна ребенку, а во-вторых, соблюдение режима питания помогает маме сбросить лишний вес, если такой имеется.
Спустя 2 месяца организм восстанавливается почти полностью:
- Болей нет;
- Фигура приходит в прежнюю форму;
- Психологическое состояние улучшается;
- Разрешены небольшие физические нагрузки.
Полноценная спортивная тренировка не нанесет вреда лишь после 6 месяцев после кесарева, поэтому в первые полгода главными факторами, поддерживающими фигуру будут:
- правильное питание;
- домашние дела;
- грудное вскармливание.
Так прошел мой период восстановления после кесарева. В заключение хочу пожелать всем читателям легких родов и безболезненного кесарева, если уж таковое предстоит.
Анна Иванова, молодая мама, специально для Mirmam.pro
Отзывы о статье: Как я восстанавливалась после операции кесарева сечения