Эстетический массаж лица и тела для сохранения красоты и здоровья

Эстетический массаж представляет собой совокупность мануальных и аппаратных техник, которые предназначены для оздоровительного и косметического воздействия на тело.

Что входит в эстетический массаж?

Методика включает:

• антицеллюлитный;
• вакуумный;
• медовый;
• лимфодренажный;
• аромомассаж;
• талассотерапию и некоторые другие виды мануальных процедур.

Во время сеансов используют косметические маски, гели, кремы, а также массажные масла с добавлением витаминов и питательных компонентов.

Чем полезен эстетический массаж?

Процедура в первую очередь носит профилактический характер. Ее регулярное проведение:

• способствует поддержанию эластичности кожи;
• предупреждает образование целлюлита;
• улучшает контуры тела за счет выведения лишней жидкости из тканей.

Кроме того, методика может заменять инвазивные косметические процедуры или пластические операции на ранних этапах старения кожи.

Уход за кожей лица, подтяжка бюста и ягодиц, разглаживание мелких морщин и рубцовых образований, улучшение общего состояния и эмоционального фона относятся к основным направлениям эстетического массажа. 

Процедура воздействует на кожу, подкожно-жировой слой, в меньшей степени затрагивает мышцы, связки и суставы.

Сеансы массажа не имеют строгих ограничений, как при лечебных мануальных методиках, и должны проводиться регулярно. Недаром такие процедуры называют пассивной гимнастикой для тела. В результате можно избавиться от избыточного веса, привести фигуру в прекрасное состояние, выглядеть моложе своего возраста.

Как часто нужно делать эстетический массаж?

Для поддержания безупречного внешнего вида проходить курсы массажа необходимо регулярно. Обычно рекомендуют 1-3 процедуры в неделю, наиболее эффективно совмещать методику с посещением сауны и занятиями спортом.

Показания и противопоказания к эстетическому массажу

Показанием является желание всегда быть здоровым и иметь прекрасную форму. Однако процедуры следует отменить при патологических состояниях в остром периоде, к которым относятся:

• заболевания эндокринной системы;
• патология крови и аллергические реакции;
• болезни органов дыхания и пищеварения;
• нарушения сердечной и мочевыделительной функции;
• заболевания суставов и позвоночника;
• интенсивный болевой синдром;
• лихорадка.

После улучшения общего состояния сеансы можно возобновить. Процедура предназначена как для женщин, так и для мужчин всех возрастных категорий.

Эстетический массаж способствует сохранению молодости, укреплению здоровья, создает хорошее настроение вследствие позитивного влияния на эмоциональный фон.

Ирина Сичевая, врач-терапевт, специально для сайта Mirmam.pro

Полезное видео