Сколько зреют сперматозоиды - что нужно знать для зачатия

Трогательный и ответственный этап в жизни семейной пары – момент, когда приходят желание и готовность завести ребенка. Иногда зачатие происходит с первой попытки, иногда приходится ждать чуда не один месяц, поскольку, даже если секс был точно в день овуляции, вероятность забеременеть составляет всего 33 – 37%. Для того, чтобы не сокращать и без того скромные шансы, нужно знать основные теоретические аспекты зачатия: элементарные вопросы физиологии мужского и женского организмов, а также когда и как часто заниматься сексом, сколько зреют сперматозоиды и как долго они живут.       

Сколько времени зреют сперматозоиды?

Женщины рождаются с определенным количеством яйцеклеток, и их запас исчерпывается примерно к 50 годам, когда наступает период менопаузы. Сильная половина человечества может не волноваться о том, что сперма «закончится»: природа позаботилась о непрерывном производстве, работающем в режиме 24/7.

Процесс размножения и созревания сперматозоидов происходит в организме мужчин с 6 – 10 лет, когда в яичках возможно найти первые зрелые половые клетки, и длится у большинства всю жизнь.

Формирование сперматозоида начинается в яичке и длится примерно 72 дня. За это время клетка проходит долгий путь от сперматогонии, содержащей в себе полный набор хромосом, к сперматидам, в которых генетического материала уже вдвое меньше. Затем следует обязательная миграция в придаток яичка и путешествие по канальцам в течение еще 12 дней, за которые крошечная клетка длиной 55 мкм должна преодолеть путь в 6 – 8 метров. В среднем весь процесс созревания занимает чуть менее 3 месяцев.

За сутки продуцируется примерно одна – две сотни миллионов «головастиков», а это означает от 70 до 140 тысяч в минуту, или 2,5 тысячи клеток в секунду! Некоторые так и не попадут в эякулят, рассосавшись на промежуточных этапах из-за значительных дефектов строения. В готовом семени также содержатся не только идеальные сперматозоиды.

Обратите внимание! В норме половина клеток в образце спермы может быть с изъянами – различные нарушения формы головки, шейки или хвоста, обуславливающие неспособность к оплодотворению. Однако переживать не стоит – оставшегося количества полноценных сперматозоидов вполне достаточно для зачатия.

Во время семяизвержения во влагалище попадает примерно 2 – 5 мл спермы, содержащей несколько сотен миллионов половых клеток. Нехитрое сопоставление цифр указывает на то, что это почти суточное количество сперматозоидов, но поскольку они формируются постоянно, то следующая эякуляция, случившаяся даже через минимальный промежуток времени, будет также содержать гаметы, хоть и в несколько меньшем количестве.

Снижение объема жидкой части спермы и концентрации самих клеток не исключают возможности наступления беременности, однако уменьшают ее вероятность. Следовательно, многократные половые акты в течение одного дня не обеспечивают зачатия, как полагают многие молодые пары, и не рекомендованы как эффективный способ забеременеть.

Как часто нужно заниматься сексом для зачатия?

Интересные исследования, проведенные австралийскими и британскими учеными, показали, как частота семяизвержений влияет на качество семени.

Считается, что после некоторого перерыва в половой жизни количество спермы за эякуляцию увеличивается, а значит и шансов забеременеть больше. Однако ученые пришли к выводу, что при ежедневном сексе, несмотря на уменьшение объема, улучшается качественный состав спермы, то есть увеличивается процент содержания подвижных, полноценных половых клеток.

Обратная сторона медали состоит в том, что при учащении коитусов до нескольких раз в день, концентрация сперматозоидов значительно снижается, что сказывается негативно на оплодотворяющей способности.

Из этого следует, что идеальным вариантом для зачатия можно считать ежедневный секс с частотой 1 раз в день. Однако исследования также показали, что секс с частотой через день не уменьшает шансов на беременность по сравнению с вышеописанным вариантом. А вот увеличение интервала до 5 – 6 дней уже снижает вероятность в два раза.

Лучшее время суток для зачатия ребенка

Основными условиями для благополучного оплодотворения яйцеклетки являются:

• готовность женского организма к зачатию;
• возможность мужского организма произвести и доставить полноценные сперматозоиды в достаточном количестве.

Первое условие определяется наличием зрелой яйцеклетки, расположенной в фаллопиевой трубе. То есть лучшим и единственно возможным временем для зачатия у женщины является период овуляции и 24 часа после нее. Поскольку жизнеспособность яйцеклетки сохраняется в течение суток, время дня не играет существенной роли в повышении шансов на беременность.

Что же касается второго условия, то специалисты спорят относительно времени суток, когда производятся наиболее подвижные сперматозоиды. Самые распространенные версии – раннее утро и вторая половина дня. Однако масштабных научных исследований по этому поводу не проводилось, поэтому все мнения являются теоретическими домыслами. Если половой акт совершается один раз в день, и «используется» семя, накопленное за сутки или двое, то время дня существенной роли в активности спермы не сыграет.

Таким образом, с точки зрения физиологии не столь важно, каким сексом заниматься – утренним, дневным или вечерним. Желательное условие для зачатия ребенка – это наличие женского оргазма и получение позитивных эмоций обоими партнерами. Лучше всего будущим родителям самим определить оптимальное, наиболее комфортное для себя время и создать подходящую атмосферу или же устроить экспромт.

Главное – получать удовольствие от процесса и не отказывать себе и любимому человеку в регулярном сексе не только в фертильные, но и в остальные дни цикла, поскольку это будет залогом не только высоких качественных показателей спермы, но и крепких, здоровых отношений семейной пары в целом.

Елена Кравец, врач-терапевт, специально для Mirmam.pro

Полезное видео