10 правил счастливой мамы

10 правил счастливой мамы

Маленькое чудо в доме – это радость для всех, особенно для молодой мамы. Время летит быстро, и за заботами можно пропустить все успехи малыша, его развитие и привыкнуть к роли домохозяйки в застиранном халате. Как сделать так, чтобы женщина с самого начала обитания маленькой жизни в семье чувствовала себя счастливой и была довольна каждым новым моментом развития малыша?

Правило 1 – отдых

Для спокойствия и доброты душевной необходим сон, минимум 6 часов в сутки. Если ребенок ночью беспокойный, не стесняйтесь днем прилечь на часик, восстановить силы, пока малыш тоже отдыхает. Это и для душевного благополучия и для выделения грудного молочка важно.

Правило 2 – помощь

Чтобы молодая мама успела выполнить все дела, важно иметь надежных помощников. Распределение обязанностей – возможность мамы немного отдохнуть.

Правило 3 – позитив

Позитивный настрой

Очень важно настраивать себя на позитив. Не все женщины живут припеваючи, позволяя себе выполнение любых желаний. В жизни каждой случаются трудности (болезнь, финансовые проблемы, неустройство быта). Это не повод закапываться в проблемах, когда рядом маленькое чудо ждет вашей улыбки. Настраиваясь на позитив, вы поднимаете настроение себе и успокаиваете малыша. Ведь детки очень чувствительны к негативным эмоциям.

Правило 4 – самореализация

Для внутреннего равновесия молодой маме важно выделять время на любимые дела. Это может быть чтение книги, вязание, разгадывание кроссвордов, чтение специализированной профессиональной литературы и другие занятия. Они позволяют женщине уединиться, отвлечься от проблем и почувствовать себя нужной.

Правило 5 – общение

Для женщины важно общение «с себе подобными». Общаясь с коллегами по работе, молодыми мамочками, подругами, женщина расслабляется, мечтает, чему-то учится. Нужно отметить, что для морального удовлетворения женской половине общества в день необходимо выговаривать до 25000 слов, общайтесь!

Правило 6 – красота

Красивая мама

Счастливая мама – красивая мама. Женщине важно уделять время на уход за собой. Это можно сделать в домашних условиях, когда ребенок спит. Либо оставить малыша на папу, и пойти в салон красоты.

Правило 7 – независимость

Счастливая мама не зависит от мнения тети Люси, соседки или покупателей в магазине, в котором капризничает ее ребенок. Она интуитивно знает, что нужно ее малышу. А если ошибается, то не боится этого, а уверенно продолжает поиски того, что необходимо на данный момент ребенку.

Правило 8 – память

Для продления ощущения счастья материнства следует запечатлевать важные моменты роста и развития ребенка. Фотографируйте, снимайте видеоролики, ведь детки очень быстро растут.

Правило 9 – разнообразие

Даже самый оптимистичный человек может устать и раздражаться от однообразия жизни домохозяйки. Счастливые мамы не допускают этого. Они поддерживают идеи мужа куда-нибудь поехать, что-то переставить, приготовить, как-то по-новому поиграть с ребенком. И в этом тоже счастье!

Правило 10 – безопасность

Чтобы ничего не помешало наслаждаться материнством, нужно максимально обезопасить пространство, где обитает ребенок. Для этого лучше убрать все шнуры, острые и мелкие предметы, все то, что каким-то образом может причинить вред ребенку. Малыш приносит много радости, счастья и шума в доме. Невзирая на все трудности, иметь ребенка – большое счастье. Наслаждайтесь этим счастьем каждый день, ведь время идет быстро…

Людмила Редькина, психолог, специально для сайта Mirmam.pro

Полезное видео:

Поделиться с подругами:

Отзывы о статье: 10 правил счастливой мамы

На данную статью еще никто не оставил отзыв. Вы можете быть первой. Если вам понравился данный пост из рубрики, то, пожалуйста, оставьте несколько слов о нем.

регистрация не требуется
Ваше имя Ваш отзыв Введите код с картинки: — Поля, обязательные для заполнения