Подготовка к родам

Array
(
    [id] => 5
    [cat_id] => 2
    [type] => 3
    [html] => 



    [link] => 
    [check_number] => 0
    [show_number] => 0
    [check_user] => 0
    [show_user] => 0
    [check_click] => 0
    [show_click] => 0
    [count_view] => 6698069
    [width] => 0
    [height] => 0
    [alt] => 
    [title] => 
    [target_blank] => 0
    [name] => Баннер 1
    [text] => 
)

В последние 2 недели беременности начинается интенсивная подготовка женского организма к родам. Причем подобный ход событий способен охватить всю систему и органы человека.

Как подготовиться к родам?

В последние 2 недели беременности начинается интенсивная подготовка женского организма к родам. Причем подобный ход событий способен охватить всю систему и органы человека.

Готовность женщины к предстоящим родам отличается рядом различных признаков. Однако самые существенные изменения, как правило, проходят именно в половых органах. Диагностика состояния требует клинического обследования. Для этого гинекологи проводят специальный тест, который дает возможность определить готовность матки к рождению плода. Кроме того, необходимо будет сделать окситоциновый тест и влагалищное обследование.

подготовка к родам

Подготовка промежностей к родам

Эти несложные рекомендации дают гинекологи. Возьмите на замету, что начиная с 33 недели беременности необходимо употреблять масло вечерней примулы. Это средство следует приобрести в аптеке и принимать примерно по одной капсуле в день, с каждой неделей прибавляя дозу. Спустя 37 недель беременности следует регулярно заниматься сексом, но без презерватива. До этого времени необходимо прибегать к использованию презерватива, потому как сперма размягчающе воздействует на шейку матки, тем самым начиная подготовку к родам.

Начинать готовить половые органы следует примерно за 4 месяца до начала самих родов. После душа возьмите за правило выполнять следующие эффективные и полезные упражнения:

Рекомендуется надавить на любую стенку влагалища при помощи пальца. Если вы будете ощущать жжение, но необходимо «разрабатывать» влагалище, растягивая его в разные стороны. Что дает данное упражнение? При его регулярном повторении дискомфорт и чувство жжение пройдут.

Гинекологи рекомендуют наносить на промежности несколько капель натурального масла, которое выполнено на основе парафина и силикона. Такие средства быстро впитываются в кожу. Также рекомендуется использовать любое детское масло. Его следует втирать для того, чтобы промежности не оставались сухими.

Как правильно подготовить грудь?

подготовка груди

К осуществлению данного процесса следует подходить с особой осторожностью, потому как он может привести к стимуляции матки.

  • После душа необходимо вытирать соски полотенцем, оказывая легкий массаж.
  • В течение всего периода беременности рекомендуется носить исключительно хлопковые бюстгальтеры, чтобы ненатуральные ткани не оказывали губительного воздействия на кожу.
  • Грудь следует мыть специальными гелями для душа, чтобы кожа не пересыхала. После того, как вы приняли душ, необходимо смазать тело, а особенно соски маслом.
  • Контрастный душ является великолепным средством, способствующим массажу.
  • За 1,5 месяца до начала родов следует смазывать соски мазью. По поводу этого рекомендуется проконсультироваться с врачом.
  • Соски рекомендуется вытягивать, чтобы они приняли выпуклую форму.

Расслабление при родах

Не забывайте про то, что в течение особенно последних месяцев необходимо как следует расслабляться. Этот процесс благотворно повлияет на всю нервную систему. Если вы будете правильно и ровно дышать в течение всего процесса родов, то это поможет вам быстро и безболезненно родить без медикаментозных вмешательств.

В том случае, если роды носят постепенный характер,  а схватки несильные, то дышать ритмично не обязательно. Если же болевые ощущения начинают усиливаться, то в этом случае необходимо начинать дышать глубоко.

Подготовка к родам – важный этап, который необходимо соблюдать систематически, чтобы этот процесс прошел быстро и безболезненно.

Рекомендуем посмотреть видео подготовки к родам

Поделиться с подругами:

Отзывы о статье: Подготовка к родам

На данную статью еще никто не оставил отзыв. Вы можете быть первой. Если вам понравился данный пост из рубрики, то, пожалуйста, оставьте несколько слов о нем.

регистрация не требуется
Ваше имя Ваш отзыв Введите код с картинки: — Поля, обязательные для заполнения