Менструальный цикл

Менструальный цикл представляет собой периодические гормональные изменения в половой системе женщины. Эти изменения поддерживают репродуктивные функции женского организма и готовят его к вероятной беременности. Первый цикл наступает в период полового созревания девочки (в 12-14 лет), затем эти изменения продолжаются в течение всей жизни женщины и прекращаются после 50 лет. Однако же, первый и последний цикл может наступить и в более раннем, и в более позднем возрасте. 

ВАЖНО!
Наши читатели и Елена Малышева рекомендуют средство для похудения. Для того чтобы похудеть, достаточно просто... читать далее>>

Менструальный цикл представляет собой периодические гормональные изменения в половой системе женщины. Эти изменения поддерживают репродуктивные функции женского организма и готовят его к вероятной беременности. Первый цикл наступает в период полового созревания девочки (в 12-14 лет), затем эти изменения продолжаются в течение всей жизни женщины и прекращаются после 50 лет. Однако же, первый и последний цикл может наступить и в более раннем, и в более позднем возрасте. 

Количество менструальных циклов на протяжении жизни зависит от количества яйцеклеток в яичниках. В свою очередь, количество яйцеклеток закладывается еще во время внутриутробного развития и зависит от различных факторов, в том числе, и от генетической предрасположенности. 

мц сколько фаз

Менструальный цикл делится на три фазы:

  • фолликулярную,
  • овуляцию.
  • лютеиновую.

Фолликулярная фаза – самая длительная, на нее приходится чуть ли не половина всего цикла. Во время этой фазы начинает развиваться фолликул, из которого впоследствии выйдет яйцеклетка, и вырабатываются эстрогены – женские половые гормоны, способствующие созданию благоприятных условий для последующего зачатия и беременности. Результат действия эстрогенов – насыщение матки кровью и слизью, необходимой для развития плода до образования плаценты.

Когда яйцеклетка вызревает, фолликул рвется, и яйцеклетка движется по фаллопиевой трубе в матку. Эта фаза называется овуляцией. Именно в этот период может произойти оплодотворение. Продолжительность жизни яйцеклетки составляет всего сутки, однако же, в благоприятной среде, готовой к зачатию, продолжительность жизни и активности сперматозоидов увеличивается от нескольких часов до двух-трех дней. То есть, беременность может наступить как в день самой овуляции, так и за день-два до и после нее.

Далее наступает фаза желтого тела, или лютеиновая фаза. На месте вызревшей и вышедшей яйцеклетки в яичнике образуется желтое тело, которое вырабатывает эстрогены и прогестерон – гормоны, необходимые для поддержания вероятной беременности. Этот период характеризуется гормональным всплеском, следствием которого становятся раздражительность, сонливость, депрессивность. Если яйцеклетка не оплодотворилась, организм избавляется от излишка крови и слизи: матка сокращается и выталкивает этот излишек наружу через влагалище.

Девушка слушает музыку

Первый день менструального цикла

Первым днем менструального цикла считается день начала менструации – непродолжительного (3-6 дней) периода, когда женский организм отторгает лишнюю кровь и слизь. В этот день «старое» выходит из организма, и тут же в яичнике начинает развиваться и созревать новый фолликул. Нередко первый день менструации сопровождается спазмами и болями в животе, вызванными резкими сокращениями матки.

Молодые девушки часто задаются вопросом – какой же день является первым днем цикла? Ведь кровянистым выделениям нередко предшествуют слизистые, слегка окрашенные в красный или красно-коричневый цвет. Считается ли появление таких выделений первым днем цикла? Правильный ответ – нет, не считается. Первый день цикла – это день начала менструального кровотечения, дальнейший отсчет ведется именно с этого дня.

Сколько дней длится менструальный цикл

менструальный цикл

Средний показатель продолжительности менструального цикла – 4-5 недель (то есть нормальный менструальный цикл должен быть от 28 до 35 дней). Тем не менее, не стоит паниковать, если цикл короче или дольше.

Продолжительность цикла – индивидуальна для каждой женщины и зависит от множества факторов – образа жизни, режима питания, наличия или отсутствия вредных привычек, регулярности половой жизни и т. д. В подростковом возрасте продолжительность цикла может быть нестабильной, поскольку организм девочки перестраивается под свои новые особенности. Стрессы, хронические заболевания, выкидыши и аборты – все это также влияет на продолжительность цикла. 

мц длительность

Многие женщины ошибочно полагают, что период с первого дня цикла до момента овуляции (фолликулярная фаза) составляет 12-14 дней, а любые отклонения от этих показателей – уже повод бежать к врачу. Это не так. Опять-таки, у каждой женщины – разный период созревания яйцеклетки. А вот продолжительность третьей фазы, наступающей после овуляции, имеет примерно одинаковый показатель. 

Помочь женщине определить продолжительность своего цикла может отслеживание базальной температуры и ведение календаря. Во время первой фазы базальная температура тела, как правило, не поднимается выше 37 градусов. За день-два до овуляции она резко снижается, а через день-два после овуляции – возвращается к прежнему значению и падает в день начала нового цикла. Ведение календаря и отслеживание базальной температуры тела поможет не только определить продолжительность цикла, но и спланировать зачатие или же, наоборот, предупредить нежелательную беременность.

Поделиться с подругами:

Отзывы о статье: Менструальный цикл

1 комментарий
22.03.2017 09:42гуля:Здравствуйте у меня месячные длились 4 дня. 1 и 2 день норм, 3 день никакой крови не было, а на 4 день опять идут месячные. это нормально?
Ещё в этот месяц месячные только 2 дня длились, мне 37 лет.
Ответить
23.03.2017 16:39Екатерина Сибилева, акушер-гинеколог:Здравствуйте! Эти симптомы указывают на явные неполадки в репродуктивной сфере. Так дают о себе знать самые различные заболевания, и по одним симптомам сложно выставить диагноз. Вам необходимо обратиться к гинекологу и пройти обследование. Следует сдать кровь на основные гормоны (ЛГ, ФСГ, эстрадиол, прогестерон, пролактин), пройти УЗИ органов малого таза. Дальнейшие действия будут зависеть от результатов вашего обследования.Ответить
регистрация не требуется
Ваше имя Ваш отзыв Введите код с картинки: — Поля, обязательные для заполнения