Фолацин и фолиевая кислота: делаем правильный выбор

Фолацин и фолиевая кислота: делаем правильный выбор
ВАЖНО!
Наши читатели и Елена Малышева рекомендуют средство для похудения. Для того чтобы похудеть, достаточно просто... читать далее>>

Несмотря на то что витамины относятся к числу биологически активных добавок – без них организм не сможет выполнять свои функции. Поэтому во время лечения некоторых заболеваний врачи настоятельно рекомендуют их принимать. Но как подобрать оптимальный? Например, фолацин и фолиевая кислота – в чем разница между похожими веществами?

Для чего нужен витамин В9, фолацин или фолиевая кислота? Это незаменимое вещество для работы многих систем:

  • он участвует в синтезе и обмене незаменимых аминокислот нашего организма; 
  • без него невозможно полноценное созревание красных клеток крови или эритроцитов; 
  • с его участием проходит клеточное деление, то есть он влияет на рост тканей; 
  • без витамина невозможное полноценное созревание нервной трубки у зародыша. 

То есть нехватки витамина скажется на взрослом человеке и малыше.

В чем разница фолацина и фолиевой кислоты?

Фолацин и фолиевая кислота

Фолицин или фолиевая кислота – что лучше? Это одно и то же вещество, но отличие в дозе и фирме-производителе. Фолацин выпускается в виде таблеток по 5 мг, а обычная фолиевая кислота – по 0,001 г. Достаточно съесть одну таблетку фолацина и не придется принимать 5 обычного витамина В9. Поэтому удобство – вот что отличает эти два так похожих вещества.

Суточная потребность здорового человека в витамине – всего 400 мкг. Учитывая, что с продуктами питания попадает в организм необходимое количество – принимать препараты не нужно. Но если не все продукты всасываются, как в случае развития гастрита, или есть временная физиологическая потребность – для профилактики лучше использовать обычную фолиевую кислоту.

Что лучше фолацин или фолиевая кислота при беременности? Потребность витамина В9 увеличивается вдвое во время вынашивания ребенка, она составляет 0,8 мг в сутки. Чтобы не было избытка вещества – можно их комбинировать или принять одну таблетку фолацина. Длительное использование последнего в двойной дозировке может привести к недостатку витамина В12.

Противопоказания у веществ одинаковые – индивидуальная непереносимость БАДа и снижение уровня витамина В12.

Чем грозит нехватка витамина В9

Когда нужно принимать витамин В9

Фолиевая кислота не относится к лекарствам, но без нее организм не может. Нехватки вещества приводит к следующим заболеваниям и состояниям:

  • В12-фолиево-дефицитная анемия; 
  • врожденные пороки развития нервной системы ребенка; 
  • нарушению обмена веществ. 

Когда важно принимать витамин:

  • после операции по поводу удаления желудка; 
  • во время беременности и кормления грудью малыша; 
  • во время приема сульфаниламидов; 
  • следует пройти профилактический курс обычной фолиевой кислоты после рентгена; 
  • при снижении выработки лейкоцитов или вследствие заболеваний, приводящих к этому; 
  • это основное лечение фолиеводефицитной анемии; 
  • анемия вследствие хронического алкоголизма; 
  • спру или состояние организма, сопровождающееся анемией, послаблением стула и резким истощением. 

Чем отличается фолацин от фолиевой кислоты?

В фолацине доза самого вещества больше и он легче переносится организмом. Но стоимость его превосходит отечественный препарат более чем в 15 раз. Поэтому для желающих выбросить деньги, но при этом сэкономить свое время – лучше остановить свой выбор на фолацине.

Что принимать, если организм нуждается в дополнительном количестве фолиевой кислоты?

Все индивидуально. Если для человека цена не имеет значения – подойдет любой. Для людей, страдающих амнезией на принятие препаратов – лучше зарубежный аналог. Каждый выберет себе препарат по вкусу!

Ольга Шоленкина, врач – терапевт, специально для Mirmam.pro

Полезное видео

Поделиться с подругами:

Отзывы о статье: Фолацин и фолиевая кислота: делаем правильный выбор

На данную статью еще никто не оставил отзыв. Вы можете быть первой. Если вам понравился данный пост из рубрики, то, пожалуйста, оставьте несколько слов о нем.

регистрация не требуется
Ваше имя Ваш отзыв Введите код с картинки: — Поля, обязательные для заполнения