Душица при климаксе: лечебный эффект и схема приема

28 сентября 2018 г.

Знатокам трав душица известна как «материнка» или «ладанка», кулинарам – как «орегано». Растение используется в народной медицине веками для лечения самых разнообразных болезней, но основное направление – поддержание женского здоровья, о чем свидетельствует одно из названий травы. Какие же проблемы может решить душица при климаксе?

Лечебные свойства душицы для женщин при климаксе

Ценность душицы, как лекарственного растения, обусловлена содержащимися в ней витаминами (С, В1, В2), маслами, дубильными веществами, алкалоидами, фитонцидами, кумаринами, тимолом и другими целебными органическими соединениями.

Эфирное масло с сильным, приятным ароматом повышает жизненный тонус и работоспособность, однако при этом снижает чрезмерное возбуждение нервной системы, устраняет нервозность.

С точки зрения пользы применения при климаксе, наибольший интерес представляет то, что трава душицы содержит фитоэстрогены, которые являются молекулами растительного происхождения, обладающими свойствами женских половых гормонов.

Частично восполняя недостаток эстрогенов, возможно облегчить течение климактерия:

стабилизировать эмоциональный фон,
замедлить старение кожи,
улучшить состояние волос и ногтей,
укрепить сосуды и кости,
наладить сон и побороть мигрени.

Фитотерапия материнкой станет лучшим выбором для женщин, имеющих противопоказания к терапии гормональными препаратами, или опасающихся побочных эффектов от приема эстрогенов.

Помогает ли душица от приливов?

Вследствие гормонального дисбаланса в период менопаузы три четверти женщин испытывают приливы, которые проявляются внезапным ощущением жара во всем теле, гиперемией лица, учащением пульса, выделением пота. Симптомокомплекс достаточно неприятный и связан с процессом приспособления организма к изменениям в гормональном фоне.

Уменьшить приливы и сделать период наступления климакса менее дискомфортным помогут настои и отвары душицы. При регулярном применении можно достичь положительных результатов в контроле над приливами и другими менопаузальными проявлениями.

Противопоказания к приему душицы при климаксе

Категорически запрещено проводить лечение душицей беременных, в связи с тонизирующим действием на матку и возможностью развития выкидыша, а также лиц с аллергией на это растение.

От применения материнки лучше отказаться при наличии:

состояний, связанных с повышением желудочной кислотности, язвенной болезни, гастрита;
гипертонической болезни, заболеваний сердца, тяжелого атеросклеротического повреждения сосудов;
мочекаменной и желчнокаменной болезней;
активных гепатитов;
хронических запоров.

Фитотерапия при климаксе многими воспринимается как абсолютно безвредный метод лечения, разрешенный всем без исключения. Однако не стоит забывать о том, что травы могут быть достаточно сильнодействующими, а оценить собственное состояние в полной мере практически невозможно.

Важно! Не пренебрегайте консультацией врача перед любым вмешательством в собственное здоровье.

Как принимать душицу при климаксе?

Чтобы приготовить отвар душицы, необходимо взять 20 г сушеных, измельченных растений, добавить пол-литра воды, кипятить в течение четверти часа. После остывания до комнатной температуры процедить через марлю. Принимать 3 раза в день до еды по 50 мл. Пить 2 – 3 недели, затем можно сделать перерыв, после – курс повторить.

Настой удобно употреблять в качестве чая: смешивать с другими травами (мятой, мелиссой, ромашкой, листьями малины, пижмой) в различных пропорциях, заливать кипятком в чашке или заварнике. Аналогично отвару настой душицы при климаксе и приливах эффективно принимать по половине стакана перед едой. Приготовить можно в термосе, залив 1 литром кипятка 4 чайные ложки травы, оставив на ночь для настаивания.

При выраженном нервном напряжении на фоне менопаузы показан прием настойки душицы, для получения которой необходимо 15 г сушеного сырья залить 250 мл водки, поставить в прохладное место на 2 недели. Принимать по 20 – 40 капель 3 раза в день за 15 минут до еды. При бессоннице – по 60 капель за 30 минут до сна.

Ароматное масло не только может помочь бороться с климаксом, но и разнообразить рацион, придав пикантную нотку уже знакомым или новым блюдам. Для приготовления взять 2 столовые ложки душицы, залить 300 мл подсолнечного масла, дать настояться двое суток, процедить, использовать для заправки салатов, не подвергать термической обработке.

Из стеблей растения можно получать сок – кладезь полезных веществ. Для этого промытые стебли отправить в соковыжималку вместе с любимыми фруктами. Желательно добавить мед для улучшения вкуса.

Обратите внимание! В случае появления сыпи, тошноты, головной боли, изжоги, боли в животе, запоров, следует прекратить прием душицы и проконсультироваться с врачом о возможности дальнейшей терапии выбранным средством или о выборе альтернативного метода лечения.

Для достижения максимального результата лечение душицей можно сочетать с приемом витаминов, препаратов кальция, гиполипидемических и седативных лекарственных средств. Комплексный подход к вопросу сохранения женского здоровья позволит наиболее успешно пройти через все испытания климактерического периода и сохранить позитивный настрой на будущее.

Елена Кравец, врач-терапевт, специально для Mirmam.pro